スタッフブログ

今日はキカラボディさん主催の女性ホルモンの講座に参加してきました♪

女性ホルモンバランスプランナー協会の大先輩になります倉部さんには
ずーっとお会いしたいなぁと思っていて初めて今日お会いすることができました♪
想像通りとても素敵なお姉さん♪

途中エクササイズが大変すぎて、膝はプルプル…汗がだらだら…
自分の体幹の弱さと、筋肉の無さを痛感しました…＞＜
運動しなくちゃ！！！

女性に多い、腰回りの冷え、脂肪、凝り。
割りと気にしないことが多いですが、ここをしっかりほぐすことが
骨盤内への血流も上がり代謝アップにつながりますね！
要は下半身の痩身にもなるってことです。
ダイエット＝食事制限・運動
と考えがちですが、
女性ホルモンのバランスを整えることの大切さを改めて実感してきました♪

これからわたしも、サロンで少しづつ伝えていけたらいいなと思います♪

そして、素敵なお弁当付き♪
京料理の「小晴KOHARU」さんのお弁当でした＾＾

特別な日でないと行けないであろう、丁寧なお料理でした。

開放的な中庭で、先生とみんなでお昼をいただきました～♪
ピクニックみたいで楽しかった(笑)

静岡でも女性ホルモンの講座をやりたいな～～とワクワクしながら帰ってきたのでした。

ありがとうございました♪

女性ホルモンのバランスが関係あるかどうかわかりにくい不調は、
「最近急に・・・」がキーワードです。
いつも怒りっぽいなら、ん～～癖かな？と思いますが、

↑こんなチェック項目を作ってみました。

・最近急に怒りっぽく(ヒステリーに)なった。
・最近急に太りだした。
・最近急にシミが濃くなった。　etc・・・

最近急に、何かの変化を感じた方は、ホルモンのバランスが乱れている可能性もあります。
ホルモンバランスは、ストレスや、気温、睡眠など、
ちょっとしたことでも左右されることがあるので、
おかしいな？と思ったら、まずは放置しないことです♪

nakaniwaの女性ホルモン整えプログラムは、
タイプ別に内容が異なり、フェイシャル、ヘッド、骨盤整えまでさせていただきます♪
とろけるような、リラックスの時間は脳も休息できて、生理整頓されますよ。
頑張りすぎな脳くんと、ちょっとわがまま卵巣ちゃんのコンビの息がピッタリ合って、
スムーズな流れになってきます＾＾

6月～のご予約お待ちしています♪
6/30迄のキャンペーンもお申込みお待ちしています＾＾
キャンペーンはこちら⇒キャンペーン第2弾♪
6/1(水)　14：00～
6/2(木)　　満
6/3(金)　10：00～、　14：00～
6/4(土)　　満
6/5(日)　かっさ基本講座
6/6(月)　　満
6/7(火)　定休日
6/8(水)　何時でもOK
6/9(木)　　満
6/10(金)　10：00～
6/11(土)　 満
6/12(日)　ショップディ
6/13(月)　10：00～

☆☆☆募集中の講座☆☆☆
●6/5(日)　かっさ基本講座　10：00～11：30
あと2名様OK
●6/19(日)　かっさ応用講座(二の腕すっきりダボダボ振袖にさようなら。）
あと1名様OK　(お友達とのお申込みはご相談ください)

「女性ホルモン」というワードが、先走りすぎて
「女らしさ、フェロモン、エロさ」みたいな解釈に偏り過ぎないように…。
手書きのPOPにまたチャレンジです♪

生まれ変わっても絶対オンナ！！！

と、思えるくらい女性性が大好きになれるようなアプローチを心がけています。

母性も、慎ましさも、揺れるアンバランスな心も、
すべては女性にとって必要なもの。
そのどれかが欠けたり、いらないと見ないふりをするよりも、
上手に手のひらで転がしながら、活動したり、休んだりしていけたら
いいのにな♪と思っています。

もうすぐ6月。
梅雨の季節です。
そんなダルく感じる季節でも、楽しめるように、アロマとかっさで流れを整えましょう♪

ただいま、ショップ内SALEも開催中です！！
最大70％OFFなので、アロマデュフューザーもお手頃価格でgetできますよ。
自宅のリラックスタイムにぜひ♪

6月のご予約もお待ちしています。

こんにちは♪

気温で変化しやすい女性の身体。
あったかくなってきましたが、暖かくなったからこそますます、
冷えに気づきにくくなってきましたね。

汗かくくらい、ポカポカがいいです♪

かっさ基本講座は、足も軽くレクチャーしながら進めていきます。
膝の上までまくれる服装がおすすめです。
みなさん、短パン持参でいらっしゃいますよ！！

次回開催は・・・
6/5(日)　10：00～11：30
場所：　nakaniwaサロン内
持ち物：必要な方は着替え、飲み物、
参加費：5000円　(かっさプレート、資料、ちょっとしたお菓子付き♪)
※プレートはお持ち帰りいただきます♪自宅でもやってみてください！！

後、1～2名参加できます。
ご予約、お待ちしています！！！

今日もたくさんのご来店ありがとうございました。

ぼちぼち売り切れでてきましたのでお目当の何かがある方はお早めに⑅◡̈*

わたしの欲しかったものはコレ↑

仕事とか、子供の用事とかでビジネスホテルに泊まる時、いつも臭いが気になる…

ティッシュにアロマを垂らしてエアコンの出口に挟んだり、カップにお湯を入れてアロマを垂らしたり…

チェックインしたら、必ずやる事なんです♥︎◟⌣̈⃝◞♥︎

でも、いまいち香りが広がりにくくて何かいいものはないかなぁ〜と思っていました。

ポータブルのデュフューザーってなかなかないんですよね?

これはミニサイズなので荷物にならない！！

バックの片隅にちょちょいって入れれる感じです♪♪

部屋のニオイ…大事ですよね！！！

雨の日の新幹線でも、何かいい香りはないものかなぁ〜。

と、時々思います。
赤いシールは半額です◎
ただいま絶賛セール中♪♪

明日は14:00〜ショップopen♥︎◟⌣̈⃝◞♥︎