静岡市のアロマとかっさと女性ホルモン整えサロン
Now On Sale のnakaniwaです⑅◡̈*
今日はセール品の仕分けしたり、シール貼ったり…
お店がぐちゃぐちゃの中、ご来店いただきまして、ありがとうございました♡
ひと苦労した、手書きのPOP!
喋ってる風に見えますか？？
↑これも。喋ってる風がお気に入り♪
一個書けると、同じパターンを繰り返してしまうんです…
絵が得意じゃないのは、
かっさ講座の参加者さんにはバレバレですよね…(笑)
いびつなPOPも、かわいがってください♥︎◟⌣̈⃝◞♥︎
明日は11:00〜18:00頃までopenです。
今回は、わたしの心臓もバクバクするくらい、あれもこれもセール。
シール貼りながら欲しいものいっぱいですが…とにかく我慢ガマンです。
とりあえず、やってみよっかなー。って方には特におすすめ。
だって安いんだもん??
明日はナカニワがお待ちしております⑅◡̈*
わたくし事ですが、実が今週はめちゃめちゃ早起き（←わたしにとっての）で
忙しい１週間でした…。
なぜかって、
３年生が修学旅行で、給食がなかったから～～～＞＜
家事の中で一番苦手なものが、「お料理」なのです…(汗)
と、いうわけで４日連続のお弁当week！！！
１日目。
おにぎらずを作るも、作ってるそばから「足りない」と言われ
計３合分をひたすら握る。（※半分キレながら・・・）
２日目。
「おにぎらずはもう作らない！！」と心に決め、普通のお弁当に。
おかず部分がけっこう深くて困る。
結局朝から 春巻き揚げる⇒慌てる⇒イライラする。
負のスパイラルでした（苦笑）
そして、明日こそは楽しようと、あれこれ作戦を考えて１日脳をフル回転（笑）
３日目。
おかずがさみしい(レトルト多め)ので、ご飯を豪華にしてごまかすｗ
案の定、ご飯の方しかお褒めの言葉をくれなかった…。
悔しさ残る。
４日目。
今日で最後だけど、なぜか５時に目が覚める。（いつもは６時半）
早起きしすぎて、無性に腹が立つ。
あ、基本わたしは朝機嫌悪いのですｗ
ツインズ２号のリクエスト弁当。ピーマンの肉詰め♪
やっぱり朝から夕飯並みのエネルギーを使うので、ヘトヘトになり、
かわいいハムスターに癒されての出勤でちたｗ
４日間・・・
高校生活は毎日なんだと思うと恐ろしくなる弁当作りですが、
作り置き惣菜とか、野菜とかタッパ活用術を覚えたら逆に楽しくなりそうな予感です♪
ただ、「めんどくさいからお休み」ってのができないのが、プレッシャーですが。
なにはともあれ、無事４日間のお弁当weekを終えて、かなりの達成感です(笑)
参考にしたのは、インスタグラムのお弁当達人たち♪
もう、あれは芸術ですね☆
クオリティ低いですが、かなり真似させていただきました！
そして、楽しさ覚えましたｗ
ありがとうございます。
≪お知らせ≫
ただいまセール開催中です♪
明日5/21(土)は、11：00～15：00
あさって、5/22(日)は、11：00～１８時頃。
シズカン海辺のマルシェとかぶりましたが・・・静岡にお越しの際は
ぜひ、お立ち寄りください。
LINEクーポンもgetしてね♪
30％～最大70％引き！！！！！
デュフューザー、アロママッサージオイル、アロマスプレー、などなど。
セール品いっぱいでお待ちしています♪
週末のショップ時間 ↓↓↓
5/21（土） 11：00～14：30 15時以降はサロンの為ショップには入れません
5/22（日） 11：00～18：00頃まで
それ以降のショップ時間は、前日夜にブログにアップします♪
LINE,FB、instagram も併せてよろしくお願いします。
LINEにお友達追加すると、さらに割引クーポンもらえるよ。
クーポン配布は明日です♪
キーワードは 「整える」
生きてるのだから、日々、細胞は生まれ変わるし、カラダは変化していきます。
食事も、バランスのいい日もあれば、ジャンクフードの日もある。
いろいろです。
眠れない日もあったり、寝すぎる日があったり。
ダイエット中だと、「できない自分」に特に敏感になりますよね。
「あ～～また、お菓子食べちゃった・・・」
「あ～～今日も便秘で服がきつい」
そこで挫折したり、あきらめたりしがちですが、
体重を落とす ことに意識を向けるのではなくて、
バランスを整えるに重きを置いてみると、乱れているところがそりぁ～もう出てくる、出てくる！！！
・睡眠サイクルが乱れて、寝ても寝ても体がだるい。
・呼吸が乱れて、イライラしやすい。
・部屋が乱れて、落ち着かない。
・ホルモンバランスが乱れて、生理が重い
それぞれの乱れは、関係ない部分で起こっているように見えますが、
体はすべてが繋がっていて、お互いサポートしたり、補充したり、助けあって生命活動をしています。
・・・と、いうことは、
何かが乱れれば、それにつられて他の部分も乱れてくる。
・・・と、いうことは
どこか整いはじめれば、それにつられて他の部分も整ってくる。
※↑こっちに意識を向けて欲しいのです♪
それが、呼吸だったり、食事だったり人それぞれ意識しやすい部分から始めると続けやすいのだと思います
それを、カウンセリングしながら一緒に探していきます♪
わたし自身はそれが、呼吸でしたよ～。
これは、先月のイス座禅の写真。
↑この日からますます感じるのが、ガタガタに並んだ細胞がきれいに整列していくような感覚。
体中に張り巡らされた、管（くだ）がきれいにお掃除されて、流れがスムーズになっていくイメージです。
そして、イメージしたとおり、デトックスが始まり、体重がスルスルと落ちていきます。
わたしのホルモンタイプチェックでは、呼吸を整えることがとっても重要なタイプでした。
あなたはどんな風にアプローチしていくのが、効果的なのでしょうね♪
女性ホルモンを整えながら、女性らしいスタイルに導いていく。。。
女性だからこそ、ホルモンバランスをうまく利用して、そして、自分のタイプを把握して
夏までに身軽な体をつくれるといいですね♪
自分でコントロールできるようになれば、１カ月がもっと楽に過ごせるようになりますよ。
↑こちらのページをご覧ください♪
マッサージを受けているとき、感じ方として、
痛い→くすぐったい→何も感じない
という、流れで症状が悪くなればなるほど、何も感じなくなるといわれています。
５月に入って、だいぶ暖かい日も続き夏日のときもありましたね。
でも、みなさんのカラダを触ると冷え冷えです。
寒い、冷えるって感じていますか？
気温の大きな変化は、自律神経が乱れやすくなるといわれますが、
３月～５月の静岡はまさに、寒暖差の激しい時。
１日の中で気温差が１０度近くなることもありますよね。
これでは、体がついていけません＞＜
知らず知らずのうちに蓄積された外的ストレスが、いつの間にか体調や心のバランスを崩すことにもなりかねません。
年齢を重ねると、心地いいと感じる気温の範囲が狭くなるような気がしますよね。
だからこそ、温めて、温めて、いつでも内側から熱を作りだせるカラダにしておきたいです。
冷えたカラダでは、ホルモンのバランスも乱れるので、女性はいつもぽっかぽかの湯たんぽみたいでありたいですね♪
わたしの必殺技はこれ。
冬より、この時期や夏場のエアコンの時の方がよく使う気がします。
内側からじんわり温まりますよ♪
かっさも、施術後は汗ばむくらい暑くなります。
滞りを一気にながしましょう！！
