スタッフブログ

昨日はサロンのお休みをいただいて、
烏山先生のセミナーに参加してきました。

先生とは、ある1冊の本で出会いました。
「女性ホルモン活性化」って、なんとなくブームみたいな言葉で、
いろんな雑誌や、ネット、メディアで取り上げられるものの、どれもしっくり響くものがない中
先生の本には、わたしの求めていることがたくさん詰まっていました。
先生のセミナーを受けたい！！先生の知識をもらいたい！！
って、この日を楽しみに楽しみにしていました。

女性疾患や、不妊治療、思春期の月経について、
急激に相談が増えています。
わたしが出産したのはかれこれ十数年前ですが、
その当時工藤静香が、32歳で高齢出産。高齢出産のリスクがどーのこーのと、
騒がれていました。
これはすごく印象的だった･･･。
まだ10年そこそこしかたっていないのに、今は高齢出産の定義は35歳になりました。

10年前と、今と、女性の体は何が変わったんでしょう。
何か、究極の細胞若返り薬でもあるのでしょうか･･･

ただ病院に頼るだけでなく、注射を打つことを考えるのではなく、
根本のところから、ケアしていけたらと思っています。
そういう体の本質的な部分が大事だと伝えていきたいのです。
時間がかかるかもしれませんが、それでも、女性らしいハッピーな生き方に
結びつくのではないかな～と願っています。

女性の良さは、男性にはないものだから。
お互いの良さを引き合い、補充し合いながら、生活できるといいですよね。

それから、久しぶりの東京で、目が刺激されました♪
ちょっと、最近サボりすぎた女性らしさ･･･
メイクも、ヘアスタイルも、洋服も、楽しまないと損ですねｗ

3ヶ月･･･

長いと思いましたか？
短いと思いましたか？

ダイエットは、自分自身と向き合うことだと、わたしは伝えています。
自分を知って、自分をコントロールする。
自分の体で何が起こっているのか、感じることです。
3ヶ月で細胞は生まれ変わります。
1月にはじめていれば、もう生まれ変わっていましたね。
ということです。

本気で、生まれ変わりたいと思うなら、
まずはお茶碗洗えと思います(笑)
片付けをしようといいます♪
早起きしようといってやります(笑)

そんな関係ないようなことさえ、繋がってると思うんです。
大きな1歩よりも、半歩でもいい。
とにかく少しでも前に足を出すことです♪

時間は永遠と続くようで、意外と短い。
どうせ、同じ時間を使うんだったら、笑って楽しく使いたいですね♪
いつの間にか過ぎちゃった･･･なんてもったいなさ過ぎる。

何かひとつでいいから、やってみたら
そこから、「自分が変わっていくことの気持ちよさ」の扉が開くと思いますよ♪

容姿が変われば、中身が変わりますか？
中身が変われば、容姿が変わりますか？

きっかけは、なんでも良さそうですね♪

必要なのは、気持ちだけです^^

4月です^^
お手伝いしますよーー♪　ご相談くださいね。
サロンは18日以降空きがありますので、
少し先になってしまいますが、ご予約お待ちしています！！

もう、答えは出ているから、
こういう場所に足を運べるんですね♪
ここで、答え合わせをしているだけ。

そんな風に感じた今日のマッサージ。

シダーウッド×スイートマジョラム×イランイラン

人間は生きていく過程のなかで、みんな少しずつ変わっていきます。
昔も今も同じ人なんて、ひとりもいない。
過去の自分がキラキラしていて、今の自分に自信がない･･･
そう思うときも、時にはあるかもしれない。
それは、今の自分をちゃんと見ていないからだと思ったんだ。
やりたいことがたくさんあって、夢もあって、
友達もいて、家族も助けてくれるなら、あとは必要なものなんて何もない。
たくさんのものを欲しがらなくても、
今のあなたが持っているものに目を向けてみて。

自分で作り出した壁が、自分の身動きを止め、妨げになっていると気づいているなら、
とっとと壊して、新しい自分を受け入れてあげてほしいな。

もう、心は決まっていて、答えあわせをしているだけなんだから♪

体の中から、「早く外に出してー！！」「わたしを見てー！」と
声が聞こえてくるようでした。

痩せたいわけでも、きれいになりたいわけでもない。
自分を好きになりたいんだ。
答えはとってもシンプルです。
難しいことはなにもない。

新月の少し前くらいから、体が「毒を出したーーい！！！」と騒いでいたので、
フルーツ嫌いのわたしが、なんとなくデトックスウォーターを作ってみました。

田舎の母が、大量に送ってきたデコポンの処理と言ったほうが正解かもしれませんが。

せっかくなので、アロマ屋さんぽく、アロマオイルにもあるハーブを入れたり、
柑橘を入れたりしてみました♪
たいしたレシピでもないけれど、
むくみにはコレ。
今日は紫外線が強かったからコレ。と
少しセラピストらしく、栄養素まで考えてみたりしました^^

飲み始めたらビックリです！！！
出るは、出るは･･･
腸が活発になって1日2回、3回は当たり前！！
おなかもぐーぐー減ります。
そして、なんとなく継続中の糖質制限ダイエットとの相乗効果で、
体重がスルスル落ちて気持ちがいいです。
妊娠中15キロも太って、産後7キロしか落ちなかった体重が
妊娠前の体重まであと2キロのところまでやってきました。
12年かかってますが(笑)
じわじわと落とすのがちょうどいいです。
やっぱり、春にはじめるダイエットは、成功しやすいんですね♪

4月だから、体のリセットしていると思いきや
昨日はどうやら新月だったようですね☆
ぜんぜん知らなかったけど、何かしら体で感じているようで、
動物の本能がまだ冴えていたみたいで
うれしいなぁと思ったのでした(笑)

デトックスウォーターのレシピみたいなのは、毎日インスタグラムでUPしています。
お暇でしたら、覗いてください。気軽にフォローしてください♪

 

 

末端冷え性なんです。って人も、
体の真ん中のところも、冷たくないですか？
お腹、腰、お尻。
骨盤内にしっかり栄養と酸素届いてるかな~。
心配になります。
生理、こなくてもあんまり気にかけないって人も多いけど、
それも心配になります。
おりもの、多い気がするけど、気のせいかな～。
の、方も心配になります。
でも、どうやって伝えていこうか、考えなくちゃいけないですね。

春休み中は、お母さんと一緒に来てくださる学生さんが多かったです。
若いのに、お尻もお腹も冷え冷えでした。
生理の周期がバラバラなのは、まだしょうがないかなぁ。
でも、お母さんも生理不順なのには何かあるんじゃないかなーって思います。
食事とか、生理に対するイメージとか。
これから、ゆっくり話しを聞きながら、そのときに合わせたケアをしていこうと思います。

家でもやっぱりケアしてほしいから、
お守り用のタイプ別アロマを入荷します♪
気になる方は、お問い合わせくださいね^^

香りのパワーって想像以上にすごいから、きっと守ってくれることと思います。
もっと、性についての教育が学校でもしてくれるといいのになぁ。
私たち、親の世代もあやふやなところが多いですからね。
あまり、きちんと子供たちに伝えていけないんじゃないでしょうか。
子供を生むこともとっても大切なことですが、
それだけじゃないってこと。
もっと、もっと伝えていきたいです♪
女性が、笑顔でいられるようになることが
わたしの希望であり、願いと祈りなんです。
がんばります。

 

あ、そうそう。
インスタグラムもはじめました♪
けっこう前からあるんですが、最近は主にわたしがアップしているので、
プライベートネタが多いです。
写真のクオリティーを見ると、わたしのが下手でバレちゃいそうですが･･･
サロンもショップも両方かわいがってください♪
よろしくお願いします^^
ぜひフォローしてくださいね♪

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