スタッフブログ

身体を動かすと、ギシギシ音が鳴るみたいに。
油をさし忘れたロボットみたいになってないですか？
心が何も感じなくなってきて。
楽しくて笑ったり。
綺麗な花を見て、うれしくなったり。
風が気持ちよくって、それだけで幸せ感じたり。

忘れてないかなー？

施術を受けながら、お客さまの方が滞りを感じているみたい。
あっちも。こっちも。こんなとこも！！！！
触られるまで、感じてなかったいろんなところの細胞が目覚めて、
信号を送っています♪

感じる感覚も、蘇ります^^
帰り際のお客様の笑顔を見るのが大好きです☆

体がカチコチの要因は、リンパや血液の循環が悪いだけではないですね。

「気持ち」

抜くところと、引き締めるところ。

その、ON、OFFがうまく切り替えられないのかな？

時代の流れが速すぎるせいか、流れに取り残されちゃったらどうしよう･･･

な、焦りがでるのか。

暇さえあれば、ケータイぽちぽち。

休んでるのか、他人の動向が気になるのか。

ただ、だらだらとよくわからない時間を過ごす。

頭、関節、首、肩、バッキバキですね。

先日は、上半身のみたっぷり1時間。施術させていただきました。

背中が頑固過ぎて、他にまわらなかったのげ現状ですが･･･

背中、腕、デコルテ、頭、首

背中が緩むのに、相当時間がかかりました。

体の力の抜き方。忘れちゃってますね。

何もしない時間。

1日の中で少し作るといいですね♪

アロマをお供に☆

わー！！もう4月！
早いですね。
まだ、桜見てないですが、そろそろお花見シーズンでしょうか♪
サロン近くの駿府公園のお堀の周りの桜はとっても綺麗なので、ぜひお散歩してみてください。

さて、4月のサロンのお休みと講座のご案内です。

サロン定休日は毎週火曜日
他、4/7(木)、4/13(水)は研修の為お休みさせていただきます。

4/3(日)　10：00～　かっさ基礎講座　あと2名さま募集中
4/17(日) 10：00～　 かっさ応用講座(1日5分でできる。かっさ小顔講座)　あと1名さま募集中
4/24(日)　　SBS学苑　かっさ基礎講座と小顔講座レッスン
4/27(水)　アロマ講座　清水生涯学習交流館　(アロマワックスバー作り)

サロンや講座のご予約は
LINE、メールが便利です♪
お電話の場合は、施術中は出られませんので、留守電にお名前とご用件をいれてください。
折り返しお電話させていただきます。

3月のかっさ応用講座は、
デトックスの春にピッタリ！！！
「かっさで腸の調子を整える♪」でした。

老廃物の70％は便で排出されます。
残りの30％は汗や呼吸、尿など。

女性の場合、慢性の便秘や、生理前になると急に便秘になる。という方が多いですね。
ただでさえ、むくみやすく、体が重くなりがちな生理前って、
便秘も重なると、もう最悪！！！！
と、なりますよね･･･。
だって、体外に出るべき老廃物が1週間近く溜まりっぱなしなのですから、
具合が悪くなって当然です＞＜

生理前に便秘になりやすい、体のしくみや、
そんなときでも、便秘解消にできるコツやら、いろいろお話しました♪
お腹は便秘だけでなく、ストレスも関係してくるので、かっさでマッサージするのは
ちょっと刺激が強すぎる！？と最初は思いますが、
ほぐれる感覚もまたわかりやすくて、終わるころには痛みもほとんどなくなります^^

以下 Yさまよりいただいた感想です♪

「今朝、こんなにいたのか　　くらい出ました(笑)
それもするりと～
肩幅なんてあり得んと　思っていたけどあるわ～～
もう実体験(^^)/　」

感想ありがとうございました♪
硬くなったブツが腸を移動しているのが、外からわかるくらいでしたもんねｗ
スッキリしてよかったです！！！

なんでもそうですが、ただなんとなくやるのと、
体のしくみを知ってやるのとでは、効果の出方がぜんぜん違います！！！
そして、力の入れ具合、かっさのあて具合は、見ていて最初は足りないな～と思うことが多いです。
ということは、自己流では弱すぎるかもしれないですね！

せっかくマッサージに時間を割くなら、サロンでやったみたいな効果が家でも得られるといいですよね☆
講座はいつも、みなさん真剣にコツを覚えて帰られますよ～～♪

さてさて、今週末はかっさの基本講座です！！
キャンセルが出ましたので、急遽空きがでました♪
春からはじめるダイエットに、かっさ挑戦してみませんか？

ご予約お待ちしています♪

サロンの予約もお待ちしています！！！

 

毎年、3月の終わりごろから5月のGWごろまで、
咳喘息が急にでたり、
毎年花粉症の時期に喘息になる。という方がちらほらいらっしゃいます。
咳は、止めようと思っても止められるものではありませんから、
接客業の方は本当に大変＞＜

アロマで少し緩和できるといいですね。

喘息は、アレルギー反応によって起こるほか
風邪、気温、気圧の変化、運動なども引き金になったりします。
症状にあった治療を受けながら、自分の免疫システムを正常化させたり、
睡眠、ストレスケアなどの、セルフケアが役立ちます♪
そこで、お手伝いできるアロマがこのふたつ。

★ユーカリ・グロブルス
★ラベンダー

去痰作用のあるユーカリは、呼吸を楽にしてくれます。
炎症を起こし、痰がからみつくと気道が狭くなり、息を吸うのも吐くのも苦しくなってくるもの。
呼吸器のセルフケアには、蒸気吸入などが適しているとよく言われますが、
喘息の場合はむせる可能性があるので、吸うより塗布が有効です♪

キャリアオイル10ml＋アロマオイル2滴

これを、デコルテ～胸、首にかけて優しく温めながら塗布してみてください。
背中も塗るとさらに効果的！！

体温で温められた香りが呼吸を楽にしてくれるのと、
成分が血液に乗って、炎症を起こしている部分に働きかけてくれます。

アロマを上手に取り入れて、
春を楽しく乗り切りましょうね♪

あと、ハーブティー飲むなら、
エルダーフラワーかカモミールがオススメです☆