LINEで予約WEB予約

しあわせホルモンアップ講座 第1回目が終わって

今日はしあわせホルモンアップ講座の第1回目でした。

ご参加くださったみなさん、ありがとうございました。
感想もいただけてうれしいです。

さて、ここで質問です。

しあわせホルモンってなーんだ!

セロトニンでしょうか・・・・
ドーパミンでしょうか・・・
オキシトシンでしょうか・・・

わたしは普段、「女性ホルモン」の講座をやらせていただいていますが、今回はちょっとむずかしかったですね~。
参加くださった方の年齢の幅も大きく、資料を作るのに四苦八苦。

でも、今回感じたのは、「しあわせホルモン」ってイメージに興味を示してくださる女性が多かったことに驚きました。
みなさん、なんとなく「体の健康を保っているのはホルモンだ!」という事を、聞いたことがあったり、知っていたりするんでしょうかね♪
募集人数をオーバーして、お申込みがあったようでした。

難しい言葉たくさん出てきて、聞きなれない言葉もたくさんでちょっと大変だったかもしれませんが、今日の講座をステップに、次回はもっと実用性のある中身にしていけそうなので、わくわくしています。

感想を少し載せますね。

日常生活に役立ちます。正しい知識を得ることができました。

・わかりやすい説明でした。

・ホルモンについてTVや本などで見聞きしていますが、実際に話を聞く方が理解しやすいと思いました。

・理論がわかったので大変良かった。

・閉経後の受講者が多く、そちら中心でお願いしたい。もう一度、受講者年齢を確認してほしい。

・受講対象年齢者数の多い時期の話に重点を置いて欲しかった。

↑↑
この太字の感想は本当にうれしいです!!
これがわたしの次回への勉強に繋がります♡

正直なところ対象年齢については、幅が広かったのでなかなか難しかったです。
そして、プレ更年期や生理不順などの方への情報も盛り込みたかったので、すこしばらつきがあったかもしれませんね・・・申し訳ありませんでした。

このように、女性ホルモンは年齢によって大きく話す内容が変わってきます。

次回は楽しくアロマを使いながらセルフケアをたっぷりしていけるといいです♪
よろしくお願いします!!

講師依頼はお気軽にお問合せください。

お問合せフォームから、お願いいたします。

お話し会のお知らせ。「女性ホルモンとピンクの関係 〜私に似合うピンクで魅力UP〜」

こんにちは。nakaniwaセラピストのmiomioです。

女性ホルモンと色のコラボイベント♡

お話会のお知らせです!☺️


.
*****************
.
【女性ホルモンとピンクの関係 〜私に似合うピンクで魅力UP〜】
.
2019.6.29 (土)13:00〜14:30
参加費 3,500- (定員4名)
場所. 女性ホルモンバランス整えサロnakaniwa
講師
パーソナルスタイリスト 河内七映 nakaniwaセラピスト トータル女性ホルモンバランスプランナー 田中美緒
.
パーソナルスタイリスト、イメージコンサルタント、パーソナルカラー診断、骨格診断をもとにファッションのお悩みを解決し、お一人お一人の魅力を引き出すプロ 河内七映さんとのコラボです☺️💕
.
女性ホルモンUPには色やお洒落やメイク、自分をウキウキワクワクさせること、キラキラすることは関係があるってなんとなく女性のみなさんはわかるとおもいます♡
.
でもどうして?そもそも女性ホルモンってなに?なんで大切なの?というお話から、
色が与えるパワー
パーソナルカラーについて
自分に似合うピンクさがし
似合うピンクの活用法
などなど盛りだくさんの内容です♡
.
.
ピンクで魅力UPとかいうけど、、私ピンクってキャラじゃないし、、
可愛すぎちゃうのはちょっと、、
ピンクってどうやって取り入れるの?
そもそも私の似合うピンクってあるのかしら、、?
肌が綺麗に見えるチークやリップをしりたい!

思い込みで着ないのは勿体無い!今後も役立つこと沢山です!お悩みも解決♡
魅力UPにつながる秘密をお伝えします♡

みなさまお気軽にご参加下さい♡
.
ご予約、お問い合わせは↓ こちら の予約フォームからお願いいたします。

    お名前 (必須)

    お電話番号(必須・半角数字)

    メールアドレス (必須)

    参加希望講座

    備考


    .

    家庭教育学級、第1回目は、「女性ホルモン」♡

    先日は、清水のとある交流館の講座に呼んでいただきました。
    ありがとうございます。
    この講座は全6講座で、思春期の体、心、お金、食事と、大切なことが全部詰まっていて、素晴らしい内容です✨
    その中で第1回目は、アロマでみなさんの緊張をほぐしてほしいとのリクエストだったんですが、やっぱり興奮してしまいました!笑


    お母さんのホルモンの変化、思春期のホルモンの変化に伴う体や心の特徴などを伝えたかったのですが、今回は90分が短く感じました。
    ざっくりとでも伝わったらうれしいなぁと思っています。

    たくさん感想もいただきありがたいです。
    本当にたくさん頂いたので、一部だけ紹介させてくださいね♪

    ・最近ずっと子供のことでイライラしてしまい、感情のコントロールするのにどうしたらよいのか困っていました。強く怒ってしまい、反省の毎日でしたのでアロマの力を借りてニコニコ笑顔でいたい!

    ・ちょうど興味のあることで、これから40代~更年期の対策もできたのでよかった。

    ・なかなか自分の事を労わったり、体の手入れをする必要性を感じていなかったので先生のお話しを聞いてもう少し、自分の為の時間を作ろうかな~と思いました。

    などなど

    毎日忙しく過ごしていると、ちょっとした不調はついやり過ごしてしまいがちです。
    そのひずみがどんどん大きくならないよう、病院に聞けないような小さな不調はご相談くださいね♪
    ネットの情報も善し悪し。
    友達や家族の「あれがいいんだってよ。これがいいんだってよ。」を信じすぎず、「自分の体」という目線で考えてほしいと思います。
    更年期の不調に親子の遺伝はありませんからね!!!

    次回は生理の話。
    ぜひ、参加お待ちしています。

    頭痛

    最近よく相談されます。
    もしくは、わたしの方から指摘することが多い、「片頭痛」

    女性ホルモンバランスとの関係性はないと思っている方、もしかしてホルモンと関係あるのかな??と思って聞いてくださる方、様々です。

    「気圧の変化で片頭痛が起きる」

    この話、なんとなく定番になっていますね。

    これから梅雨に入っていきます。
    気を付けないとですね!!!

    じゃぁどうやって???
    わからないから、諦める?鎮痛剤で1ヶ月乗り切る???

    鎮痛剤は痛みをとってくれるものじゃなくて、麻痺させるもの。
    痛みを感じなくさせてくれる代わりに、わたしたちの身体から大切なものを奪っていきますね。

    これ、話すと長くなりそうだから、、、講座とかやりたいくらいです。

    自分では原因不明と思っていても身体触るとわかりますよ。

    わたしは以前、生理前の頭痛が酷かった><
    これが合図で、生理がくる。というような感じでした。

    でも、なぜその時期に頭痛がひどくなるのか、、、それは、普段の血が不足しているのと、普段の血流が悪かったのが原因だったよう。

    どうやって改善していったかも、方法はあるんですが書くのが大変なので、もし気になる方は会ったときにでも聞いてください♪

    健康にいろいろ気を付けている方にこそ、知ってほしい女性ホルモン。

    食事も当然大事だし、運動も大事ですが、わたしたち人間の身体は宇宙のようで未知の世界、でも見えないところでいろんな神経、ホルモンが支えてくれています。
    足りない部分は他で補いつつ・・・お互い助け合いながら体を守ってくれているんです。

    あ、でも脳は優秀に見えてあんがいぶきっちょさんのようですが。。。

    ぜひ、不調を放置せず相談してください♡

    次回講座は、「生理が楽しくなる体づくり」
    ぜひ参加お待ちしています。

    HPトップの、募集中の講座をごらんくださいね!


    6月は韓方でデトックス!!

    ブログ、読んでくださるみなさんにお知らせです✨

    6月はいつもと違ったトリートメントオイルで、身体の巡りをアップさせていきませんか??

    実は前々からかっさトリートメントの方で取り入れたい!!と思っていた、韓方
    今回、韓国のよもぎ・生薬の専門店さんで、13種類の生薬から浸出した、インフューズドオイルを手に入れました♡♡♡

    ハングル文字なので、何が書いてあるかわかりませんよね。

    韓方13種類オイルには以下のものが入っています。

    菊花・甘草・黒ゴマ・苦参・クコの葉・緑茶・当帰・ローズマリー・桑白皮・桑枝・石菖蒲・よもぎ・ハスオ

    それぞれの成分がオイルに溶け出し、じっくりゆっくり体に浸透していきます♡
    これから、暑くなってくる季節ですが夏の方が身体は冷える傾向にあります。
    しっかりと温めたオイルで筋肉の緊張をほぐしながら、かっさで毒素をしっかり排出していきます😊
    お楽しみに♡

    こちらは6月からスタート✨
    6月の予約も受け付け中ですので、お早目にご予約ください。


    ご予約はLINEが便利です。
    お友達に追加して、気軽にトークしてください。24時間受付しています。

    ***********************

    〇講座、お話し会の日程〇

    ・6/13(木) 19:00~ 「オトナたちの保健室 「生理」について」
    金額など詳細はこちら☆

    ・6/20(木) 朝日テレビカルチャー 「38歳からはじめる女性ホルモンアップ講座」 テーマ、「睡眠」

    ・6/16(日) 朝日テレビカルチャー 「女性の身体と月の満ち欠けの不思議な関係」 テーマ「光と睡眠」

    詳細はコチラ☆

    ・サロンになかなか来れない、でも講座に参加したい!って思っている方はスカイプやzoomも考えています。
    これもLINEから気軽に問い合わせてください✨