コロナウィルスの影響がいろんなところに出てきましたね・・・💦
イベントの中止や学校の休校・・・なんだか気分が落ちてしまいます。
ストレスの解消法や自分の心の癒し方は人それぞれですが、その部分がごっそり搾取されちゃった感じ。
休校になると、更にお母さんたちの不安は増えますね💦
こんな時は、少しでも気持ちを上げてできることを楽しみましょう♡
わたしは、「バナナ」を食べ始めましたよ～～
一足遅かったか、危機感がなかったからか・・・薬局に消毒スプレーを買いに行ったらもう売り切れで、入荷も未定とのこと。
そもそもアルコールで完全に除菌できるのかな？って疑問もある。
それだったら、自分の免疫あげようよ！！！ということで、免疫アップのためにできることを少しずつ始めています。
食事、睡眠、温活・・・といろいろやっていますが、今日はアロマをご紹介します♪
※ 除菌や抗菌メインの考え方ではありません。あくまでも自己免疫をアップさせることが目的です♡
わたしの場合
・鼻炎がある
・腸の働きが弱い
・意外とストレスに弱い
なので処方は、
〇フランキンセンス （呼吸を深くさせ全身の隅々まで酸素と栄養を送り届ける）
〇レモン （血流アップ）
〇ローレル
〇ラベンダー （好きだから）
ローレルを選んだのはこちらの記事を参考にしました。☆
家にいる時間が増える、やりたい事行きたいところに行けないという不満やストレスが増えてくるかもしれませんが、好きな香りを焚いてリフレッシュしてみてください♡
☆☆お知らせ☆☆
本日2/28（金）19：00～
西門町にある、ワインバーKORさんでイベントに出店させていただきます♡
〇肩こりをかっさでケア 15min 1,500yen
〇アロマスプレー作り 1本 700yen
場所は、葵区西門町1-5
みなさん、ぜひお越しくださいね～！！！
それから、かっさはお酒を飲む前にお願いします✨✨
