恥ずかしくてなかなか人には聞けない、デリケートゾーンのお手入れ。
みなさんはどうしていますか？
かゆみや、おりものの異変。におい。
生理の後は特に気になることが多かったり･･･
ストレスや疲れで免疫が下がってくると、普段と同じ生活をしていても
細菌に感染したりします。
そんな時は、殺真菌作用のあるティートリーで「座浴」をしてみてはいかがですか？
用意するもの
・あら塩 大匙1
・精油(ティートリー) 3滴
・大きめの洗面器
・お湯
あら塩と精油はあらかじめ混ぜておきます。
大きめの洗面器にお湯を張り、あら塩を入れてよくかき混ぜて入ってくだい♪
かゆみがある方はすこしぬるめにお湯を張るといいですよ！
熱いお湯だと、急に血行がよくなりますますかゆみがでることもあります。
デリケート部分は、普通の石鹸でゴシゴシ洗ってしまうとPHが乱れたり、
乾燥を招くことがあります。
お風呂上りに専用のローションで保湿できるといいのですが･･･
ない方は、洗いすぎには十分注意してくださいね♪