満月ケア〇

今日は満月ですね♪生理のご報告もいただいて、なんだかうれしい満月になりそうです♪わたしは、新月、満月のタイミングで必ず 月よみSmileLife  さんのブログを読みます♡ 神秘的で、素敵なブログなので星や月が好きな方は…続きを読む

骨盤底から温める♡

鼠径部の冷え。お尻の冷え。お腹の冷え。腰まわりの冷え。 末端の冷えより気付きにくいうえに、女性ホルモンのバランスを崩したり、便秘や下痢になったり、お腹、腰に脂肪がつきやすくなったり、、、悪いことだらけの冷えですが、自分で…続きを読む