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アロマ講座のご案内♪

とてもとても久しぶりの開催です。

コロナの感染が拡大していますが、なぜいま対面??と思う方もいらっしゃるかもしれません。でも、このままマスク生活、人に会う時に色々気にしてしまって、スッキリした気持ちで会えない…🥲

というのが続くことの方が、少し心配です。

なので、1名様から講座は開催いたしますが、複数参加希望の場合はグループでお申し込みください。

8/10(水) 10:30〜16:00の間で応相談。

バスソルト+精油1本+巾着袋をセットで…

アロマプチ講座1時間付き ¥3,000(税込)

・アロマ始めてみたい

・薬に頼り過ぎない生活をしたい

・介護やセルフケアにアロマを取り入れたい

などなど、動機はなんでもokですが、講座が終わって家に帰ったら、使い方がわからなくなっちゃったー😭とならないような内容を考えています。

コロナウィルスの感染力が強いのはわかりますが、それにしても少しおかしいなー。と思うこの頃。免疫も下がっていたり、減菌しすぎて体が弱くなってきている気もします。

今こそ、医療に頼りすぎずアロマやマッサージなどのケアで、穏やかに楽しく健康になっていけたらいいですよね❣️

お申し込みは8/4日23:00が締め切りです。

よろしくお願いいたします♡

naomi

LINEからメニューや予約が見やすくなりました!

アプリやSNSがどんどん進化していって、なかなか付いていけなくなったなぁと思う今日この頃。

気がつくとあっという間に取り残されてしまいますね…😵

ずっと前から、公式LINEからメニューや予約がサクッと見れるようなシステムにしたいと思っていたのに、なかなか分からず…

「今日こそやるぞ!!」と決めて、空いてる時間に手を付けてみたものの…説明がまったく理解できない💦💦 前はそんなことなかったのになー。

canbaというアプリを教えてもらってから、いろいろ自分で作る努力をしてるんですが…笑

スマホで完結できることもあれば、PCじゃないとできないこともあり、作業にワンアクション+されると、「もうやだ💦」ってなってしまいます😂

少しシンプルだけど、この感じ気に入ったので、がんばってLINEのリッチメニューにプラスしましたー😭

もう、ほんとに時代についていくのって大変💦💦若いつもりでいたのに、頭がついていかない事を思い知らされたー!!!

今まで、予約方法とかメニューとか見るのめんどくさいなー😤と思ってたらごめんなさい🙏🏻

次は予約可能な日程が表示できるような、予約システムの導入をがんばります。

もう少しお待ちください💦💦🙏🏻

たぶん、いちばん楽ちんな予約方法がLINEなので、ぜひお友達登録してください❣️❣️

自慢のリッチメニューです!笑

naomi

バスソルトのご案内

先日、ハーブを畑で栽培されているoliveberryさんから、ミントやセージ、ローズマリーなどなど、たくさんのハーブをいただきました。

ハーブは足が早く、フレッシュのまま使えるのもほんの数日。たくさんいただいたのに、使いきれないともったいないので、ブーケにしてドライにしてみました。

戻り梅雨で雨が続く中、湿気との戦いでしたが💦

除湿機をかけ、ゆっくりじっくり乾かしてとってもいい香りのドライハーブができあがりました♥️

以前からずっとやりたかった、ハーブのバスソルトを作ってみましたよ♡

以前からやってみたいなぁ…と思っていたこと。

それは、バスソルトとアロマオイルのセット販売。

できれば、アロマを家で気軽に使えるようになるための、ちょっとしたお勉強会も開催したいところですが、講座開催はまだ少し悩みどころです🥲

バスソルトにあらかじめ香りが付いてた方が使いやすいじゃん!ラクじゃん!!

と思うかもしれませんが…

わたしは瓶からドロップした瞬間のフレッシュな香りを感じてもらいたい😍

香りはつけた瞬間と時間が経ってからでは全然違う💦

アロマスプレーも使いきれずに何週間も残ってると、やっぱり酸化した香りになってしまうんですよね😢

アロマオイルを1本買っても使いきれないのは、その使い方をあまり知らないから。

1ヶ月に1本でもいいから少しずつ揃えて、アロマテラピーを楽しんでもらいたいなぁって思います♡

コロナが長引き、感染者も増えてきていますが、自己免疫を高めるためにも、今こそアロマ✨✨

そして、触れ合うことや集うことが難しくなって数年…

やっぱりアロマを使ったコミュニケーションが見直されてもいいんじゃないかな♡って思います。

気になる方はぜひご連絡お待ちしております!

精油の種類にもよりますが、上の写真のセットで¥1,500〜

アロマのプチ講座もやりたいよって方は、+1,500で講座開催いたします☺︎

nakaniwaでは、フランスのメーカーのフロリハナという精油を使っております。

価格帯が気になる方は、フロリハナで検索してみてください☺︎

今こそアロマテラピーを楽しみましょう♡

自分のケアにも、家族のケアにも♪♪

naomi

初夏のハーブを楽しむ🌱

最近、断捨離をしていたら昔懐かしいハーブの本や、クラフトの道具、アロマブレンドをあれこれ楽しんでいた昔のレシピが出てきてとても懐かしくなりました♡

そういえば、最近はクラフトもあまりやらなくなったし、ハーブを使って何かを作る…ということも少なくなっていたので、原点に帰り、「やりたかったけど、まだ出来ていないこと」にチャレンジ中です!!

ハーブ酒をつくる🌿🍹

先日いただいた大量のミント🌱

ベースのお酒は今回はラム酒です。

ronrico(ロンリコ)を使ってみました😋

梅酒の作り方と同様、少しの氷砂糖とミント(今回は茎ごと入れました) ラム酒。

ミントはお酒にしっかりかぶるように入れた方が良さそう。顔を出してるところから、どんどん茶色くなっていきます。

本来なら1ヶ月置いた方がいいみたいですが、茶色くなってしまったので、次の日取りました!!

でも、しっかりミントの香りが移っていて美味しかったー😋

これで、わたしのお酒コレクションは、梅、杏、ベルガモットに続き、ミントもプラスされましたー!!

ベルガモットとミントは美味しすぎて一瞬でなくなりそう😭

個人的には、果実酒用のリカーは悪酔いするらしく向いてないので、今はブランデーかラム酒で漬けています。

リカーで作った梅酒だけがずーっとずーーーっと残っていく🤣

だれかー飲みに来て!!笑

梅雨の天気痛対策✨✨

いよいよ静岡も梅雨入りでしょうか…

午前中はいいお天気だったのに、いきなりザザザーーっと降ってきましたね。

こんな日は、気圧の変化が激しくて…頭痛が酷くなってしまう方多いんじゃないでしょうか?

当たり前のように頭痛と付き合い、鎮痛剤がいつもバッグの中に入っている。という話も聞きますが、鎮痛剤が効かない時は本当につらくて倒れそうですよね…🥲

できれば、痛みを薬で止めるだけじゃなく、改善できる方法を試してみてほしいです✨✨

わたしも以前はロキソニンが手放せないほど、頭痛に悩んでいました。

生理の前、緊張する仕事の後、寝不足のとき…体が冷えた時💦💦

ロキソニンを飲まない日があるほうが珍しかったです。それに、痛み始める予感がするとすぐ薬に頼ってました😵

ここ数年、ほとんど薬を飲まないでいけるようになったので、自分が頭痛持ちだったこともすっかり忘れていたんですが、昨日ひさびさにダウン⤵️

やっぱり、晴れが続いた後の雨はつらい☔️💦💦

そして昨日は気温も20度まであがらず、前日との気温差10度近いっていう…

体がどう対応していいのか困っている。そんな風に感じました。

なんとか薬を飲まずに我慢していたんですが、空いた時間に「これでもかーーー!!」というほど、セルフケアをしました。

その中のひとつをご紹介します。

いつものごとく、まずはカッサで肩の毒出し。

右側の側頭部が痛かったのですが、やっぱり右側の毒素がすごいです😵

昨日は、肩凝りを流すスペシャルオイルで、香りの癒しはそこそこに、効能だけを考えて選びました!!

ウィンターグリーンをベースに、スパイクラベンダー、ローズマリー 、ユーカリレモンです🍋

ウィンターグリーンって聞いたことない方も多いかもしれないので、詳しく書いてみますね!!

低木の広葉樹からとれる精油なんですが、とってもかわいい赤い実がついてるのに、匂いはけっこう刺激的💦💦

the 湿布!!!

という、香りです☺︎主な成分は、サリチル酸メチル。これは、湿布の成分でもあるし、歯磨き粉や飴やガムなどのフレーバーに使われているそうです♡

ミントだと思っていたそれは、もしかしたらウィンターグリーンかもしれませんねー❣️

香りも刺激的ですが、皮膚刺激も強いので、サロンではトリートメントの際にほとんど使いません。

でも、わたしは肌が強いのとアロマ慣れしているので、しっかり効果を期待してメインに使いました✌🏻

もし気になる方は、パッチテストをしてから使うこと。なるべく出どころがきちんと分かる、グレードの高い精油を使ってください⚠️

ちなみに、筋肉痛や関節痛などのケアには抜群✨✨

わたしは「緊張型の頭痛持ち」なので、肩凝りや首凝りをほぐすことが先決✨✨

今はオイルでマッサージしていましたが、ただ塗るだけでも効果がありそう!!

夏は、首のオイルマッサージをすると、すぐに襟元に汚れが付いて目立ってしまうので…

ボディーバーを作ろうと考え中です❤️

おー!なんだか面白そう😍

って思ってくれた方は、ぜひ一緒に作りましょう!!