自分を大切にするって、簡単そうで難しい。 無意識に頑張り過ぎていたり、無意識に人に合わせすぎていたり。 ときどき自分を見つめなおす時間を作らないと、体はストライキを起こし「不調」というサインを出してきます。 どんなきっか…続きを読む

昨日は、女性ホルモンバランスプランナー協会の勉強会で東京に行ってきました。 少し早めに着いて、吉祥寺でランチ♪ 吉祥寺はおしゃれなお店が多くてついつい寄り道をしたくなってしまいます♪ 昨日寄ったお店は　↓　↓ 青山フラワ…続きを読む

立て続けに不正出血のお悩みでご来店いただきました。 どの方も20代半ば～後半。 学生の時から生理が不順でピルをずーっと飲んでいたとのこと。 そろそろ子どもが欲しいと考えて、ピルをやめ違う薬に変わったら、生理が終わってちょ…続きを読む