体内の毒は、75％が便、20％は尿から排出されます。
あとの、数％は、吐く息や、汗など。
スーパースリミングのコースを受けてくださる方のほとんどが、便秘で悩んでいます。
そして、いつも施術の次の日にはスッキリ出たと報告してくださいます♪
ダイエットをしても、なかなか結果に結びつかないのは、
体内に溜まった「いらない物」をスムーズに排出できないのが原因のひとつでもありますね。
わたしも長年、便秘に悩んできました。
以前は１日1錠寝る前にコーラックを飲むほど常用していました。
が、同じ悩みを持つ方は感じたことがあるのでは？
薬を常用すると、効き目が薄くなってくるんですよね。慣れですね。
やはり、根本的なところを改善していかなければいけないんです。
海外では随分前から腸には注目されていますが、ここ最近日本でも腸の特集の雑誌も見るようになってきましたね♪
中でもわたしが注目しているのはユーグレナです。
ユーグレナ(和名：ミドリムシ）
ユーグレナによるデトックス（解毒）の効果は、主にユーグレナにしか含まれていないと言うパラミロンという食物繊維成分の働きによって生じています。
パラミロンの表面には、小さな穴がたくさん開いています。
この穴に有害な物質、身体に不要な物質、過剰で余分な物質、
例えば中性脂肪やコレステロール、鉛、水銀、アルミニウム、カドミウム、ニッケル、ヒ素、スズの有害重金属物質や化学合成物質などを吸着して、難消化性であるためそのまま体外に排出する効果があります。
腸の善玉菌も増やしていくようなので、腸内環境が整いますよ！
コンビニやスーパーの出来合いのものをいつも食べる習慣のある方は試してみるのもいいかもしれませんね♪