かっさセルフケア講座

先日はかっさ講座にご参加いただきまして、ありがとうございました!!!

サロンでも大人気の「かっさ」

nakaniwaのかっさは韓国発の美肌石ケア「ハンケア」の技術でやらせていただいてます。

元々中国の民間療法グゥァシャをベースに韓国で開発されました。
ハンケアのハンは韓国の韓です。
台湾や中国でかっさを体験した方は、その痛さに驚いてしまうようですが、ハンケアは摩擦による赤みではなく、筋肉を運動させ細胞から毒素を追い出す。
筋肉運動療法と皮膚免疫学を取り入れた韓方の美容メソッドです。
毒素がでるのと同時に、お肌(皮膚)もツルツル、艶々になります♡

サロンで使用している、美肌石が欲しい方はお取り寄せもできますが、高価なものですので最初は玄武岩や陶器のプレートから使っていただいています。

玄武岩はホットストーンでも使われる石。
程よい重さが、手の力を軽減させてくれます。

計算された厚さとカーブ、重さがポイントです♪

プラスチックのプレートは、手の力を余分に必要とするので肩に力が入ってしまったり手が痛くなってしまうことがあるので要注意!

同じようにやっても、凝っているところは人それぞれ。
毒素の出方も違います。

赤黒い毒素が特徴的です。
毒がかなり溜まっている証拠!!
化学調味料の多い食事や、運動不足、寝不足など不摂生をしてしまうとこのように赤黒い毒素が浮き出ます。
体質的に赤みが出やすく、引きやすいということも考えられます♪
代謝がいい証拠ですね✨



肩の上部よりも少し下の方にまばらに赤みが出ています。
筋肉の張りが強すぎて、なかなか深部まで届きにくかったのですが、丁寧に時間をかけていくとだんだんほぐれてきました。
表面が張り過ぎてプレートが痛い><という場合は、まずはハンドでほぐすと毒素が出やすくなります。
体が強張る、緊張型の毒素の出方です。
体に力が入りやすく、気を遣うタイプに多いです。
呼吸と合わせながらかっさを動かしていくと、ほぐれやすくなります♪

胸鎖乳突筋の張りがパンパンでした。
手をよく使ったり、無意識で顎が前に突き出てしまうような姿勢が多いとこのような赤みがでます。
普段顎を引くことを意識するといいかもしれませんね♪
肩の赤みは少し赤が強いです。
表面の張りがほぐれるともう少し赤黒い毒素が出てきそうな感じでした!!

みなさんかなり溜め込んでいました。

でも、これで大丈夫♪

片頭痛も、肩こりも、かっさを使えばサクッと改善できますよ!

次回は足の解説をさせていただきます♡

かっさ講座は1名様~ ご予約可能です。
サロン予約と同じように、ご予約ください。

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
https://nakaniwa-aroma.jp/

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年齢を重ねるほどに生理の状態が変わってくるのはどうしてる?

なんだかすごく久しぶりな感じがしたお客様。

忙しそうでしたが、元気そうでよかった♡

今日はかっさフェイシャルをやらせていただきました♪

素敵な恋の話がでたので、「艶」オイルを使いました♪

20代⇒30代⇒40代

と生理の感じが変わってきた!(よく聞きます)

出血量が少なくなったり、逆にすごく増えたり。

40代前半で、そろそろ閉経だから・・・とそのまま放置してしまうのはやめてくださいね~!!
まだまだ女性ホルモンの恩恵を受けたい。
だって、女性ホルモンがしっかり支えてくれていたからこそ、多少無理できたり元気になったりしていたのに、なくなってしまったら病気やケガの重症化の原因にもなりかねません。
もっともっと体を大切にね♪
幸せは健康の上になりたつもの。
もっともっと楽しみたい!って方は女性ホルモンをきちんと整えて女性のLifeを楽しみましょ~~!!!!

不正出血も生理くらい出血するようなら、かならず受診してくださいね!
生理の量が増えて、大きいナプキンでも溢れてしまう・・・そんな時も、なにか疾患が隠れてるかもしれないので、受診してください。

怖がらず♪
安心のために、ぜひ♪

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
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30代で更年期と思ったら。

20代、30代女性のホルモンバランス・・・乱れてますね。

まだ全然更年期世代じゃないのに、「更年期始まったかもしれない・・・」とおっしゃるお客様も。

・顔がほてる
・汗をかきやすい
・手足が冷える
・動悸・息切れがする
・頭痛、めまい、吐き気
・怒りやすくイライラする
etc

このような症状は、更年期の症状でご存知だと思います。
更年期世代と言えば、閉経を境にして前後約10年間くらい。
だいたい45歳~55歳頃になります(個人差はありますが)
卵巣の働きが終わりを迎え、女性ホルモンから自立していく時期。

ところが、最近20代や30代でも同じような症状に悩む方が増えています。

更年期には少し早いけど、もしかしたら更年期障害???

いやいや、まだまだ全然早すぎます!!!!

生理を面倒だと感じたり、お役御免だからもういらない!と思ってる方もいますが、女性ホルモンは妊娠のためだけじゃなく、女性の体を根本で支えているものです。
特に、未婚の方や出産も終わった方は生理に対して「ないほうが楽」と感じていたり、婦人科の受診はなんとなく行きづらい・・・と思っているんではないでしょうか?

女性特有の病気を防ぐためにも、不調を感じたらきちんと病院に行ってくださいね。

30代で更年期かもしれない・・・って思ったかたは、ホルモンバランスを整える必要が絶対あります!!!!
勇気を出して、お問合せしてください。
ホルモンバランスをきちんと整えれば、今後の人生がもっと楽しく、笑顔でいられますよ♪

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
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日帰りで登れる、登山レポ

GW中は、新規のお客さまをお迎えすることが多く、緊張と興奮で高揚がおさまらなかった~~。
ありがたいことです♪
特に集中力を必要とする「女性ホルモントリートメント」については、お客様の体からのメッセージを読み取るために、手の感覚と脳をフル回転!!!!
かなりヘロヘロになるんですよね・・・w
だからこそ、時間のある時は自分の体を調整する時間が必要なんです♪
そんなこんなで、自然大好きなわたしは店長にお願いし登山に連れてってもらうことにしました♪

今回は山梨県北杜市にある標高1,660mの「日向山」

車で2時間半で行けるので、気軽におでかけできる距離です。

駐車場から、登山口まで約1時間の登山。
ここがかなり急な道なので、この時点でもう体力50%くらい奪われました・・・。

山は手入れが行き届いていて、途中公園みたい!と思うくらい開けた場所もあり、太陽の光も適度に差し込んでとても気持ちいい♪

登山口からは同じような景色が1時間半続くので、会話したり、歌ったりしてないと心が折れそうになる。
登り始めた時間が13時だったので遅かったのか。。。
下山する人にしか会いませんでしたw
「これから登るの?大丈夫??」とみなさんに心配されたので、ちょっとビビる・・・
とにかく下山時間のリミットを決めて登ることに。

ランニングで使う筋肉とはちょっと違うみたいだけど、それでも走ってた成果が発揮されたのか、登るほど調子が上がってきました♪


山頂のちょっと手前でこんな不思議な景色に!

まるで、海辺に続く道みたい!!!

山頂なのに、ビーチですよ✨




やっぱり、飛びたくなっちゃうよね~!

奥に見える雪山が、甲斐駒ケ岳
絶景です✨
今度あの山に登る???と聞いてみたけど即却下・・・💦

こっちは赤岳

完全貸し切り状態だったので、撮り放題です!笑

なんで山頂だけ砂浜なのか不明ですが、高所恐怖症のわたしは目がクラクラするほど周りに何もなさ過ぎて、深い谷と山だけが広がっていました。

最後は足が棒になり・・・下半身だけバキバキでした。

明るい時間に無事下山できてよかった!!!

誰か、nakaniwa登山部入りませんか?笑

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
https://nakaniwa-aroma.jp/

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市外、県外からのお客さまへ。

nakaniwaサロンは、市外、県外からのお客さまが増えてきました。

JR静岡駅、静鉄新静岡駅、音羽町駅への送迎を致しますので、遠慮なく「迎えきてー!!」と言ってください★★★

こんな小さいサロンを見つけてくださって、ほんとうにありがたい!
お迎えの手間なんてまったくありませんので、大丈夫です✨

先月のお話し会は、県外からわざわざ来てくださったり、GWに静岡にくるついでにと、施術の時間を作って来てくださったり。
市外からも続々とご予約いただいてます。
いろんな地域の方が来てくれるようになり、とっても興奮しています!笑

なぜ、興奮しているかというと、みなさん女性ホルモンをとても大切にしている方や、今から大事にしていきたいという想いを持ってきてくださるので、わたしもついつい話が熱くなってしまうのです・・・💦
ついついアドレナリンがたくさん出てしまうw
繋がる♡繋がる♡

今も、助産師のお客さまとペリネや女性ホルモンについて話した後なので、かなり興奮気味です!笑

なんでも女性ホルモンのせいというわけではありませんが、女性の体の不調の影には、ホルモンバランスが隠れている場合も多いです。
妊娠、出産に限らず、すべての女性がホルモンを大切にできるような場所でありたいと願っています♪♪

アンクルウォーマーで繋がったNさんがはるばる兵庫から来てくださり、
嬉しすぎてうれしすぎて、緊張しました!笑
子宮や女性ホルモンを大事にしたいという想いから、作り始めたアンクルウォーマーも素敵な縁を連れてきてくれました♪♪
しあわせのアイテムが多くの女性を守ってくれますように♪♪

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
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