残り2名となりました！

30歳からの女性ホルモンアップ教室STEP3

申し込みが残り2名となりましたので、お早目に♪

しなやかな筋肉は血液循環を促進します。
筋肉がカチカチに凝り固まってしまうと、骨も固定され、可動域が狭くなり、
普段あまり動かさない部分は酸素も栄養も届きにくくなっていきます。
細胞ひとつひとつに十分にいきわたるように、
呼吸を意識しながら、ゆっくりとしたヨガを体験してみてください♪

初めての方でももちろん大歓迎です♪
お申込みお待ちしています！！