3連休、毎日晴れて気持ちのいい天気でしたね♪
日焼け、大丈夫でしたか？？
うっかり焼けてしまった後は、せめてアフターケアをしっかりやることで、
日焼けの回復が早くなりますので、ぜひ試してみてください。
日焼けは肌の老化を加速させてしまいますからね～！！
帰ったらすぐにお化粧を落としてください、
しっかりね♪
UVや化粧品が肌の上で酸化してしまうとシミの原因にもなります。
素早く落とすのがいいですが、なるべく優しくクレンジングしてください。
わたしは、サロンで使っているグレープシードオイルでクレンジングします♪
メイク落としシートやオイルクレンジングは絶対NG！！
摩擦や乳化剤は肌に負担をかけるのでやめてくださいね♪
やさしくクレンジングした後は、しっかり保湿！
わたしは、ネロリのフラワーウォーターとラベンダーオイルで肌を鎮静させた後、
ビタミンC誘導体の美容液をたっぷりつけて肌の回復を促します。
夜はシートパックでしっかり保湿するのもいいかもしれませんね～～♪
ネロリ(オレンジの花)とラベンダーは細胞成長促進作用があるので、
日焼けした肌の生まれ変わりを早めてくれます。
「何を食べるか」もすごーーーく大事！！！！
紫外線を浴びた肌は、活性酸素がたくさん＞＜
これがまさに老化の原因です。
この活性酸素を取り除くには、ビタミンC,Eを摂ること。
柑橘系のフルーツや、トマト、かぼちゃ、ピーマン、などの色の濃い野菜もグッドです。
そして細胞の再生を促すには、絶対必要な「たんぱく質」！！！
吸収率のいい肉をたっぷり食べて美肌を作りましょう♪
わたしは時々、セブンイレブンのSAVASに頼りますが、
食欲のない夏は、プロテインで補うものおすすめです。
サロンでのフェイシャルは細胞を活性化するためマッサージ時間を
たっぷりとってあります。
日焼け後の急速回復にぜひ、ご利用くださいね！