数字に縛られず、世間体に囚われず、自分の気持ちに正直になるとしたら一番何をしたい？？？
そんな感じの会話をしてから、施術をさせていただきました。
FBや、インスタ、目に見えるものは印象に残りやすくそれゆえ流されてしまいます。
自分の心に戻る時間はありますか？？？
忙しいは逃げの理由のひとつ。
自分の心を見つめる時間。
答えは必ず自分の中にあるのに、見ないふりをすることで何かガードできることがあるのでしょう。
そんな心の開放もできたらいいなと思って、青空の下、ヨガをやることになりました。
講師の先生は、わたしがお世話になっている栗田先生。
自宅でパーソナルヨガをやっています。
多くて2名。
鏡はありません。
ポーズに囚われず、体の歪み、伸び、気持ちいい所、前より重たい所・・・
呼吸のリズム、深さ、いろんな気づきがあります。
気付き、感じ、応えること
その作業をたまにはじっくりやって欲しいと♡
その時間の中で、自分の本当の欲求に気付くことができるかもしれません♪
お申込みお待ちしています。
生理不順、ベビ待ち、PMS、生理痛など女性特有の不調がある方にも。
ハッキリしないけど心のモヤモヤがある方にもおすすめの最高のヨガです。