風邪の予防に・・・レモンはいかが？？
こんにちは♪
nakaniwa salon セラピストの森綱です☆
だいぶ、寒くなってきました＞＜
風邪が流行る前に、免疫をあげてさむ～い冬を元気に乗り越えましょう！！
と、いうわけで、風邪予防のアロマをひとつご紹介します♪
香りを楽しみながら、家族みんな元気に過ごせるといいですね!!
☆レモン☆
(主な成分) リモネン・β-ピネン
(効能) 血行促進、抗ウィルス、殺菌、収れん、免疫増強作用
レモンに含まれる、リモネンは、血管を拡張して、流れを促進してくれます♪
冷え性にも効果的なんですよ!
お風呂や足湯に加えるのも、いいアイデアですが
柑橘系は肌が敏感な方は刺激を感じてヒリヒリする方もいらっしゃるので
シュガーやハチミツに希釈するのがオススメです♪
また、抗ウィルス、殺菌作用もあるので、
加湿器に入れて、風邪の予防に。
スプレーを作って、手指消毒に。
電車やバス通勤の方は、マスクの端っこに垂らすのもいいですね♪
柑橘系の香りは、苦手な方はほとんどいないので、
来客時にお部屋で焚くのもグッドだと思いますよ♪
爽やかなレモンの香りは、気分も空間もスキッとリフレッシュしてくれるので
1本あるととっても便利です。
レモン 10ml ＠1.260
サロンでは、フェイシャルに人気のアロマですね！！
肌の透明感が全然違ってきます♪
『肌の白さは七難隠す。』
まさに、くすみサヨナラの精油です♪
