どうやら、今日も大寒波のようですね。
静岡では雪が降るのか、どうなのか･･･気になるところですが。
みなさん、お出かけには十分注意してくださいね！！
寒さで肩が凝る。
気圧の変化で肩が凝る。
肩が凝るから気分が重い。
気分が重いから、全身重い･･･。
なんでしょう。
本当に、心と体はつながっているし、天気と心と体も繋がってる。
気温の急激な変化は、自律神経を乱すといわれていますが、
自律神経といえば、体の体温調節をしているところですね。
暖冬かと思いきや、急に雪予報とか･･･
自律神経が困ってしまうのが、わかるような気がします。
人間も冬眠できたらいいのに･･･(笑)
肩こりのお客様が増えてきています。
お体触ると、首から、肩から、背中から･･･ガッチガチではありませんかっ！！！
これでは、呼吸も浅くなる。
呼吸が浅くなるから、細胞に栄養素と酸素が十分に行き渡らない。
行き渡らないから、細胞に元気がなくなる･･･
細胞に元気がなくなるから、なんとなく体も重いし気分も重い。
悪循環のはじまりです。
骨を動かして筋肉を緩める。
緩めた筋肉をかっさで刺激して毒素を追い出す。
みなさん、赤みがすごいですが、終わった後は
「呼吸がしやすくなった！！」
「酸素がいっぱい入ってくる気がする！」
「さっきまで寝てたのに、頭がスッキリする！」
など、軽やかさとスッキリ感を感じていただいているようです♪
首のとこ。しっかり流しますからね♪
明日はグランシップで Shizuoka癒しマーケット に出店します。
ここでも肩、首、頭のマッサージやりますので、お待ちしています！
明日は、がっつり温めブレンドでお待ちしています☆