新月に排卵。満月に月経。
女性ホルモンを整えるようになってから、いつの間にかこのリズムになりました。
月が満ちていくと、わたしの身体もなんだか膨張してくる・・・!?
ちょうど黄体期だからしょうがないですね(汗)
でも、女性の自然のリズムだとやっぱり「新月に排卵。満月に月経」なんだそうです。
ちょっとおもしろい本を見つけたのでご紹介しますね♪
月やせ。
自分の生年月日が、満月や新月と照らし合わせてどのタイミングかによって、
ダイエットの方法が変わってくるというもの。
でもこれ、よーーく見ると、月経から1週間分しか載ってない!!!
それ以降はどうしたらいいんでしょうか(笑)
興味のある方は、サロンで見てみてくださいね~☆