今日は珍しく飛び込みのお客さま。
片頭痛に悩み、病院も通っているけど薬もあまり効かない気がするとお友達に相談したところ、nakaniwaを紹介くださったようです。
ありがとうございました♪
一見、「ストレス」で片づけられてしまう不調も原因を探せば、他の不調と線でつながり、スッキリすることも。
体に不調として出てくる症状には必ず原因があり、普段なら見落としてしまいそうな小さな変化や、過去の症状、不調が出るタイミングなど全部に意味があります。
そして、それらの積み重ねでとうとう症状に現れた！！という事なので、薬を飲んだら治まるようなものではなく、根本からアプローチして根っこから改善していくことが大事です。
それには少し時間がかかりますが、せっかちにならずゆっくりケアしてあげましょう♪
片頭痛はなかなか厄介者ですね・・・
でも、今日のお客さまは圧倒的な「鉄不足」です。
鉄不足が片頭痛とどう関係あるの？？？って思うかもしれませんが、鉄不足からくる不調は自律神経失調症の症状によく似ています。
末端の冷え。動悸、めまい、吐き気・・・などなど数えきれないほど。
女性は毎月の生理で出血しているので、その分たくさん摂取する必要があるのですが、意識しないとどんどん足りなくなっていしまいます。
まずは、鉄分。
いっぱい食べてくださいね！！
そして嗅ぐと安心できる香りをお守り代わりに持っていると気持ちの面で心強いですね♪
今日はベルガモットでした♪
柑橘系の中でも、パワフルというより落ち着いた感じの香り。
呼吸を深めて全身にしっかり酸素を送ってください★