お話し会のお知らせ「女性ホルモンアップお話し会STEP2」

チョコレートマフィンより、バナナとくるみのマフィンを選んじゃうのはなーんでだ🤔💕

自分の女性ホルモンのリズムをしって、自分の女性ホルモンを整える為にちゃんと必要な栄養素を知ると、選ぶおやつも変わります💗

今月のお話会は、基本編からステップアップした食事編です。🍽

女性ホルモンアップお話し会STEP2
日時:2/16(土) 15:00~16:30
場所: nakaniwaサロン内
参加費: 3,500円

参加希望の方は、こちらの申し込みフォームからお願い致します!!

※今までnakaniwaで開催されたお話し会に一度でも参加したことがある方は、STEP2、STEP3への参加が可能です。

ステップ1の女性ホルモンアップお話し会「基本編」は随時募集してます💗

ステップ2食事編、ステップ3睡眠編、が気になる方は、ステップ1からご参加をお願いしてます🙇‍♀️✨
まずは女性ホルモンとは?自分のタイプは?を知って頂くと、より食事編や睡眠編の内容を活用しやすくなります✨✨ 詳しいお話しはコチラ

いつでもお気軽にお問い合わせ下さいませ!🙇‍♀️
ご参加おまちしてます✨✨

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女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
https://nakaniwa-aroma.jp/

ご予約はこちら

1月はコラボ講座もあり、名古屋開催もあり、今年から意識するにはとてもいい機会ですよ~~✨

1月は、nakaniwa女性ホルモンのお話会が熱いですよ🔥
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1月19日(土)15:00〜16:30
①【女性ホルモンと月の満ち欠けのお話】
女性ホルモンの基本の基本😉
女性のリズムを知って心も体も心地よく♡
場所*nakaniwa 参加費*3,000円
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1月25日(金)19:00〜20:30
②【今さらのペリネケア】
膣ケアと骨盤底筋のケアのお話です✨
知ってるようで知らないケアの話㊙️
ペリネ美ストレッチの後藤純子先生とnakaniwaのコラボイベントです♡
私も参加します🙋💕
場所*sojuice 参加費*3,000円
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1月27日(日)10:00〜11:30
③【女性ホルモンUPお話会〜幸せの秘密〜in名古屋】
名古屋で初のお話会♡
愛知、岐阜、三重のみなさま、ぜひおまちしてます!
女性ホルモンUPなアロマを使ったワークも😌💕
場所*伏見駅徒歩3分のイベントスペース
参加費*3,000円
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ご予約は お気軽にどうぞ☺️
お問い合わせの際に、①、②、③の題名を記入の上お問い合わせよろしくお願いします🙇‍♀️✨
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どちらの会でも、普段あまり話しにくいような女性特有な悩みがある方、ぜひご相談下さい😌❤️
ご参加おまちしております♪

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
https://nakaniwa-aroma.jp/

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《女性ホルモンと月の満ち欠けの関係》お話会を随時開催します♪

明日は蠍座の新月です♡

そして今日は《立冬》ですね。
冬に備える準備だそうですが、明日の新月も春にイメージして備えることを願い事にするといいとか♡
しかも、おうし座流星群が見頃らしいですよー!☆彡
新月は月明かりがありませんので、お空を見上げてみたら、、流れ星みえるかもしれません!

皆様にお知らせです!!
しばらくお休みしておりました、、

《女性ホルモンと月の満ち欠けの関係》のお話会を(11/23の満月まで)随時開催したいと思います!!

●内容●
・女性ホルモンの基礎のお話
・女性と月の満ち欠けの関係
・女性ホルモンバランスの不調タイプを知る
・不調タイプ別マッサージオイル作り
・女性ホルモンを整えるセルフマッサージ
(約1時間半のお話会です)

●場所●女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa

●参加費● ¥3,000-

11月のふたご座満月にオススメの満月ワークをお伝えしたいなと思います♡

お一人参加でも大歓迎です!!
お仕事帰りなど、夜の時間も受け付けております。
随時開催になりますので、参加ご希望の方は是非お気軽にご希望日をお問い合わせ下さいね。

こちらのお話は、1回目、2回目も満席で、都合が合わず参加できなかった方や気になって下さっていた方から次回開催のお問い合わせを頂くこともありました。本当にありがとうございます、、!!

次回の開催は未定でしたが、復活です!笑

急遽満月までの募集になりますが、ご参加お待ちしております!

ご予約のお問い合わせはLINE @nakaniwa 、予約フォームの備考欄に〈女性ホルモンと月の満ち欠けのお話会〉と記入し、お問い合わせ下さいませ。

宜しくお願い致します♪

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
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11月の女性ホルモンUP教室【睡眠編】

こんにちは☺

季節の変目、みなさん体調崩されていませんでしょうか?

秋口は楽しいイベントも多くてアクティブな季節。活発な時期ですが寒暖差などに身体がついていけませんね。。💦皆様どかーんと体調崩されないように自分を労わるケアを忘れないようにしてくださいね♡

11月のお話会は、女性ホルモンUP教室【STEP3.睡眠編】です!

睡眠は疲れた身体や心、脳を整理して修復させる大事な時間です。

女性ホルモンバランスが乱れる要因に睡眠不足が関係してます。

睡眠はちゃんととってるよ、って方も睡眠の質、、と言われるとどうでしょうか。

今回のお話会のワークショップは皆さんに少しでも睡眠の質をアップしていただけるセルフケアアイテム☆

《ハーブアイマスク作り》をします!

眠る前のネットサーフィン、SNS、携帯ゲームでスマホとにらめっこしてませんか?

眠る前はスマホは置いて、目元を温めて筋肉を緩め、一日頑張った脳を癒しましょう♡

温かくちょうどいい重みと癒される香りでとても心もホッとします。

可愛い可愛い外側のカバーは自分好みの柄で視覚からも楽しんで♡

中身はハーブや玄米を選んで内側に入れる別の布に包みます。

アロマをたらしたコットンもカバーの中に一緒に挟んで温めるのがおすすめ♡

カバーは洗濯もでき、自分で中身を変えることも可能です。何度も繰り返して使えるので気分で中身もアロマもカバーも変えたいぐらいですね。。✨

《STEP3睡眠編 ハーブアイマスク作り》

日時:11月30日(金) 19:00~

参加費、¥4,500₋

残席2名でございます。

ご参加おまちしております♡

※今回のSTEP3の参加をご希望のお客様で、初めてお話会に参加していただける方は、STEP1女性ホルモンの基礎 PMS編(女性ホルモンの不調タイプアロマスプレー作り(¥3,000₋))こちらからの参加をお願いしております。随時開催しておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。宜しくお願い致します。

ご予約はこちらから

 

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
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10/26、11/30 女性ホルモンアップ教室募集中です。

STEP.1は今週の金曜です❤️

まだ空きございます✨
ご都合つく方是非ご参加下さい♪

自分の女性ホルモンタイプに合わせたアロマスプレー作りにストレッチも盛りだくさんな内容になっております!

STEP2.3には、STEP1に参加、今までお話会に参加して下さった方が対象になります☺️
今回STEP1への都合が合わず、STEP2〜参加希望の方はお問い合わせください。
女性ホルモンのお話(基礎編)を随時行なっております🌼

どの会も、楽しく女性ホルモンUPして頂けるワークショップ付きです❤️

自分のことをしっかり考えて大事にしてあげると身体も心もとても喜びます。

私自身、女性ホルモンを味方につける素晴らしさ知ったきっかけは、お話会です。実はそれまでPMSや生理不順、生理痛に苦しんできました。漠然と、楽になればいいんだけどと思うだけで毎月当たり前のことだと思っていたので仕方ないですましていたのかもしれません。ですので、いざ生理前の症状?気になること?と言われてもあまり覚えていないのが最初の印象でした。

ですが、女性ホルモンを知っていくと、自分の知らない部分もどんどん知っていき改善方法もみるみる出てくる✨

だからこそ皆さんに知って頂きたいことがたくさんあります!

今も、ママになる前のママになってからも、更年期もこの先もずっと女性ホルモンを味方につけて幸せになる方法をマスターしちゃいましょう♪

お申込み、お問い合わせはこちらから

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
https://nakaniwa-aroma.jp/

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