3月はママ向け講座!!

やっと講座も動きだそうと思います♪

まずは、お母さん向け講座。

こちらは、スポーツをしている娘さんや自分がスポーツやるよ!!という方向けの講座になります。
(アスリート、部活動、マラソンなど・・・)

中学生や高校生はまだまだ子供・・・と思いがちですが、体は大人に近づいていきます。
毎日の学校に加え、部活や塾、校外での練習など毎日とっても忙しい💦
特に、忙しい部活だとごはんを食べる時間、睡眠時間も削らなければいけないほど。
男の子と違い、女性には女性の体のリズムがあります。
それは、子供だって同じ。
女性ホルモンがガタガタだと、パフォーマンスも下がり、生理と大会があたっちゃった・・・💦となってガッカリすることも・・・。

そこで今回は、コーチも知らない「女性のスポーツマンに欠かせない月経コンディショニング」をわたしの持っている知識を全部注いで伝授したいと思います♡

アスリートじゃなくても、最近はフルマラソンや筋トレなど、スポーツや女性の筋肉美が注目されますが、それで生理が止まってしまっては「体が健康」とはいえないですよね。

気になった方はぜひ参加お待ちしております♪

講座は少人数制になりますので、お早目にお申込みください!!!!

********************************

3月10日(火)
13:30~16:00 (ティータイム付き♡)

定員2名  3,000円

オンラインでの受講も可能です。
今回はお試しの為、オンラインの方は2,000円になります。


********************************

お申込み方法は、予約フォームまたは、LINE@からでお願いします。

日程が合わないよって方は、ご希望の日にちを教えてください♪


女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
https://nakaniwa-aroma.jp/

ご予約はこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。