タグ: ダイエット

 

ウエスト　　－7.5ｃｍ
太もも　　　－4ｃｍ
膝上　　　　－1.5cm
ふくらはぎ　－2ｃｍ
足首　　　　－2ｃｍ
実際は上半身、下半身で選べますが、今回は下半身の施術コースとなります。
☆上半身⇒　背中、お腹、デコルテ、二の腕
☆下半身⇒足表面、お腹、足裏面

 

痩せたい部分で、施術の箇所を選べますが、今回上半身は全く触っていないのに、
アンダーバスト、背中、デコルテラインもスッキリしています。
これは、太ももの大きい筋肉。
大腿四頭筋を刺激し、活性することで基礎代謝も大幅にアップしていったのだと思います。
「ウエストがすっきりして、ズボンがゆるゆる～♪」
と、今朝お客様からお電話いただきました^^
わたしも朝からとっても嬉しかったです♪
春には卒業式、入学式を控えているので、この調子であと少しがんばりましょうね☆

春は普段着ないような、フォーマルな服装をする機会も増えると思います。
こんなはずじゃなかった･･･と思う前に、集中的にサイズダウンしませんか？
お手伝いしますよ！！

 

◆かっさスーパースリミングコース　　　100分　15,000円　(カウンセリング込み)
《内容》
カウンセリング⇒採寸⇒発汗(15分)⇒トリートメント(約60分)⇒採寸⇒アフターカウンセリング
※ホームページにはまだ載っていませんので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

こんばんは♪
nakaniwa　salonセラピストの尚美です！！

お客様からのご要望で、ハーブティを何種類か入荷しました♪
nakaniwaのデトックスコースは、

『体の中から悪いものをどんどん出して、内側からキレイになってもらおう！』
というコンセプトでやっております！！

体内に溜まる毒素はざっくり2種類。
体内毒素・・・日々の代謝活動によて体の中に生まれた老廃物のこと。(尿素や乳酸、細胞の死骸）
体外毒素・・・食品に含まれる添加物や、クスリなど。主に口から摂取するもので体内では処理できなかったもの。

そして、かっさのコースは、収縮した血管やリンパ管を刺激し拡張させることで溜まっている
毒素の排出を促進します。

・・・・が、しかし、
せっかく流しても、冬だから水分をあまり摂らなかったり、
体質的に便秘がちな人は、なかなか思うように体の外に出せませんよね。
そこで、ハーブティにもデトックス効果のあるものを用意しました。

これを食べると体に悪い。とか
分かってはいるものの･･･
そんなものを摂らないようにする。という方が、難しい時代だと思います。
自分の体の流れを促進して、いらない物はすぐに外に出せる体作りをしていきたいですね♪

2月のご予約も入ってきております。
お早めにご予約お待ちしています♪

こんにちは♪
nakaniwa　salon　セラピストの尚美です。
最近ブログの更新がなかなかできず･･･
書きたいことが山ほど溜まってきました(汗)
またちょこちょこ、更新していきまーす！！

以前、ブライダルで通ってくださったAさま♪
結婚、妊娠、出産、そして、お子さまを連れてお店に来てくれたりｗ
ここ数年の変動に、話を聞いていて、わたしの方がテンションが上がって
にんまりしてしまいます♪
今回第２子の妊娠だそうで･･･お腹ぽっこりで、かわいい妊婦さんでした＾＾
妊娠、出産でだいぶ体重の変化があったようで、
今度出産したら、「うすっぺらいオンナになりたいんです！」って(笑)
言いたいことは分かりますが、表現に･･･笑いましたね～～ｗｗｗｗ
背中の肉、お腹、腰周り･･･など、横から見て、薄い＝華奢 になりたいってことですよね！？
かっさをやっていた頃の、自分の厚みに戻りたいと。
出産が終わったら、かっさ再開しましょうね♪

妊婦さんは使用を控えたほうがいいアロマオイルもありますが、
辛いつわりや、倦怠感、妊娠線の予防など、上手に付き合えば
楽しく妊娠生活を過ごせますので、何でもご相談ください＾＾
nakaniwaでは、オールハンドで施術しています♪
うつぶせになれない。
フェイシャルでは機械を使いたくない！
そんな方もお気軽にご相談ください。

平日限定の水素フェイシャル
あと少しですが、ご予約可能です。
26(水)　10：00～　1件
27(木)　10：00～　1件

こんばんは♪
nakaniwa　salonセラピストの尚美です。

お肌の吹き出物が気になる方も･･･
便秘の方も･･･
全然痩せない人も･･･
まずは、下の表を参考にしてみてください!!

体重計がある方はぜひ、やってみてください♪

朝起きて、１番のトイレの前に体重計に乗る。
↓
トイレに行く
↓
体重計に乗る

結果、尿がなんグラム出たか分かる。

そしたら、上の表と照らし合わせてみてください。
やせにくい人は、体が痩せモード（排出が活性）になっていないのかもしれませんね!!
ピンクで囲んだ部分を目標にするといいですよ！

痩せモードになってくると、１日で約2リットルの水分が入れ替わるようになります!!
食事を制限するわけでもなく、運動するわけでもないですが
体が自らスムーズに排出してくれるようになると、自然に体重も落ちてくるんですよ^^

水分の摂り方、飲みものの種類、痩せる順番などなど･･･
ダイエットには細かいコツがいろいろありますが、それが習慣ついてくると、
一生太らない（太りにくい）体作りもできるから、ぜひやってみてください^^
詳しく知りたい方は、お問い合わせください♪

こんにちは♪
nakaniwa　salon　セラピストの尚美です！！

nakaniwaで一番人気の『かっさ』は、毒素が浮き出るのが特徴です。

しかし、これはただ単に摩擦で出ているのではなく、
リンパの流れが滞って毒素が溜まっていたり、
内臓の働きが弱い部分が、赤くなったりします。
多くのお客さまは、初めての施術の時には、濃い赤や、赤紫に浮き出ます。

続けていくことで、赤みも出にくくなり、リンパの流れ、血液の循環が活発になり
瘦せやすい体になったり、風邪を引きにくい、生理不順の改善など。
効果は続けるほどに実感できます^^

4月から、月2回のマッサージで通ってくださるお客さま。

今ではもう、ほとんど赤みが出ていません。
背中や腰周りもサイズダウンし、とても流れがよくなっているのがわかります。
最初は、流しても流しても、老廃物が邪魔をして、解すのが大変でしたが、
月2回を3ヶ月続けることで、今では軽擦だけでも、やわらかさの違いを実感できます。
ここまで、解れるとボディメイキングも効果的に!
マイナス2cmは当たりまえになってきましたね♪
そこからの、形状維持をホームケアでも少し気にしてもらえれば、
また次回、ゼロからのスタートではなくなるので、どんどん効果が実感できますよ。

いつも楽しみに来てくださって、ありがとうございます♪
初回から比べると、マイナス4ｃｍ！
すごいでしょ!!!!

●かっさマッサージ/30分　3.000円　（新規のお客さま限定）

●ダイエット・スリミング/初回150分　　9.800円

ご予約お待ちしています^^

※HPには、新規のお客さま限定で、Webの割引クーポンをご用意しています♪
ぜひ、ご利用ください！！