「30歳からの女性ホルモンアップ教室　STEP2」のご案内♪

STEP1も好評いただきました！！！

その時の様子はこちら→「30歳からの女性ホルモンアップ教室」STEP1終了しました。

次回STEP2の日程も無事決まり、先生と打ち合わせを重ねています☆

こんな方におすすめは教室です♪

○仕事で忙しくご飯がおろそかになってしまう方
○ダイエットで食事制限をしている方
○朝食抜きが当たり前の生活になっている方・・・etc

30代からの女性は食事制限では痩せられない身体になってきます。
食べて痩せる。食べて整えることが大事♪
女性のカラダは毎月訪れる排卵、月経のために必要な栄養があります。
そんなお話も混ぜながら、楽しくクッキングしましょう！！！！
食べて身体が整うなんて嬉しいですよね♪

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STEP2　「作って・食べて・整える」　グラノーラ作りと女性に必要な栄養素について。

日時：2016,10/16(日)　14：00～
場所：デザインオフィス創造舎　3F和室
定員：10名程度
費用：4,500円(材料費込み)

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会場はこんな素敵な和室ですよ！

お子様連れもOKです。
STEP2からの参加ももちろんOKです♪

わからないことはお気軽にお問合せください！！！

お申込み方法はこちら