先日は、清水のとある交流館の講座に呼んでいただきました。
ありがとうございます。
この講座は全6講座で、思春期の体、心、お金、食事と、大切なことが全部詰まっていて、素晴らしい内容です✨
その中で第1回目は、アロマでみなさんの緊張をほぐしてほしいとのリクエストだったんですが、やっぱり興奮してしまいました！笑
お母さんのホルモンの変化、思春期のホルモンの変化に伴う体や心の特徴などを伝えたかったのですが、今回は90分が短く感じました。
ざっくりとでも伝わったらうれしいなぁと思っています。
たくさん感想もいただきありがたいです。
本当にたくさん頂いたので、一部だけ紹介させてくださいね♪
・最近ずっと子供のことでイライラしてしまい、感情のコントロールするのにどうしたらよいのか困っていました。強く怒ってしまい、反省の毎日でしたのでアロマの力を借りてニコニコ笑顔でいたい！
・ちょうど興味のあることで、これから40代～更年期の対策もできたのでよかった。
・なかなか自分の事を労わったり、体の手入れをする必要性を感じていなかったので先生のお話しを聞いてもう少し、自分の為の時間を作ろうかな～と思いました。
などなど
毎日忙しく過ごしていると、ちょっとした不調はついやり過ごしてしまいがちです。
そのひずみがどんどん大きくならないよう、病院に聞けないような小さな不調はご相談くださいね♪
ネットの情報も善し悪し。
友達や家族の「あれがいいんだってよ。これがいいんだってよ。」を信じすぎず、「自分の体」という目線で考えてほしいと思います。
更年期の不調に親子の遺伝はありませんからね！！！
次回は生理の話。
ぜひ、参加お待ちしています。
