頭痛

最近よく相談されます。
もしくは、わたしの方から指摘することが多い、「片頭痛」

女性ホルモンバランスとの関係性はないと思っている方、もしかしてホルモンと関係あるのかな??と思って聞いてくださる方、様々です。

「気圧の変化で片頭痛が起きる」

この話、なんとなく定番になっていますね。

これから梅雨に入っていきます。
気を付けないとですね!!!

じゃぁどうやって???
わからないから、諦める?鎮痛剤で1ヶ月乗り切る???

鎮痛剤は痛みをとってくれるものじゃなくて、麻痺させるもの。
痛みを感じなくさせてくれる代わりに、わたしたちの身体から大切なものを奪っていきますね。

これ、話すと長くなりそうだから、、、講座とかやりたいくらいです。

自分では原因不明と思っていても身体触るとわかりますよ。

わたしは以前、生理前の頭痛が酷かった><
これが合図で、生理がくる。というような感じでした。

でも、なぜその時期に頭痛がひどくなるのか、、、それは、普段の血が不足しているのと、普段の血流が悪かったのが原因だったよう。

どうやって改善していったかも、方法はあるんですが書くのが大変なので、もし気になる方は会ったときにでも聞いてください♪

健康にいろいろ気を付けている方にこそ、知ってほしい女性ホルモン。

食事も当然大事だし、運動も大事ですが、わたしたち人間の身体は宇宙のようで未知の世界、でも見えないところでいろんな神経、ホルモンが支えてくれています。
足りない部分は他で補いつつ・・・お互い助け合いながら体を守ってくれているんです。

あ、でも脳は優秀に見えてあんがいぶきっちょさんのようですが。。。

ぜひ、不調を放置せず相談してください♡

次回講座は、「生理が楽しくなる体づくり」
ぜひ参加お待ちしています。

HPトップの、募集中の講座をごらんくださいね!


女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
https://nakaniwa-aroma.jp/

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