今日は、生涯学習交流館で、母親学級の講座をさせていただきました。
今回は未就学児のお母さん対象だったので、ここぞとばかりに「女性ホルモン」のお話しをさせていただきましたよ✨
男性にはない、女性特有の体調の波。
これは男性には理解しがたいかもしれませんが、もっともっと広い年代で性別問わず扱っていきたいテーマです。
この話し始めたら永遠に長くなりそうなので、今日はこの辺でw
今日いただいた質問で、
「経血が多すぎるんですが、どうしたらよくなりますか？」という質問。
レバーのような塊が出るのはもちろん、2日目は外出できないほど出血してしまうようです。
詳しくカウンセリングしたいところですが、そんなに時間がとれなかったのが残念💦
一般的に経血が多すぎる場合は、まずは受診を勧めますが、今回聞いたところ検診には行ってるけど、特に異常はないとのこと。
内膜症や筋腫などがあると出血が多くなる場合がありますが、そうでもなければ原因はどこにあるんでしょう・・・・
↑↑↑
みなさん、主にこの段階で止まってしまいませんか？
不自然ではあるけど、病院で異常なしといわれたからじゃぁ様子を見てみるか・・・を何か月も続けてしまう。
まず、病院は病気を治すところなので、検査の結果数値やエコーに異常がない場合は、治療法もないのでそのままの場合が多いですよね。
でも、明らかに異変を感じているならそれは体からのサイン。
今何もなくても、この先病気に発展する場合もあるので、気づいた時点ですぐにケアをしていきましょうね♪
じゃぁ、どんなケアをしたらいいの？？？
ここからが、ネット検索魔になりやすいところなんですが、ネットの情報はどれを採用するか選ぶのがすごく難しい・・・
自分の月経リズムとタイミングが合っているかどうかも大事だし、自分の身体の状態、タイプなども考慮できるかどうか・・・
なかなか難しいところです。
まずは自分の体質、タイプ、癖や食事など細かなチェックが必要です。
今回、質問してくださった方は、最初「卵巣疲れタイプ」と出ました。
でもよくよく見ると、違うタイプが隠れていたんです。
経血が多い、レバーのような塊が出る、とみなさん、「血が多い」と思ってしまったり、出血が多いために貧血になっている。と勘違いしてしまう方も多いようですが・・・
これではいつまでたっても改善されるはずがありません💦
今日もお伝えしてきたんですが、意外だったのかとってもビックリされていました。
この後、改善されるかなー♡
経過が楽しみです♪♪
経過、ぜひ報告してください！！！
あまり変化がなかったら、また違った原因を探してみましょう！
それから、ナプキンの話もよく出ますね～～～。
ナプキンについてはまた今度書きたいと思います♪
女性ホルモンの話をした後は、どうしても韓国料理が食べたくなるんです！！
今日は、生理中なのでスンドゥブチゲ定食にしました～～～✨
お目当ては「あさり」です♡
今日もおいしい大門さまさまです♡