2週間に1回のペースでインスタライブやらせていただいてます♪
前回は18名の方が見てくださいました♡
ありがとうございます♪
事前に質問をとったところ、みなさんの聞きたい事、気になることはこんな感じでたくさんいただきました。
膣のケアのことや、PMSに家族にイライラ八つ当たりしてしまうことなどが多かったかな～～～。
その中でも、
「膣トレってなんのためにするの？？」
って質問。なかなか興味深い！！！！
そういえば、わたしも膣について本を読み始めたのは、2，3年前くらい。
それまでは、あえて「膣」に注目もしていなかったし、特別扱いもしてこなかった。
じゃぁ、きちんとケアしてきた？？？って聞かれると、それは微妙で・・・
膣を気にしていなかったのは、ないものにしていた感じ・・・というか、忘れていた。という感じです。
「洗う」こと以外、考えていなかった。という感じです。
でも、不調はなんとなく感じていた。
お風呂上りに膣からお湯がでてしまうことや、洗う時に触るとなんとなく盛り上がっているような感覚。
凝っているのか、脂肪ついちゃったのかよくわからないでいましたが・・・それが内臓の下垂でした。
便秘も酷かったし、なにより生理がダラダラ続いたり、生理が始まっても出血するまで時間がかかったり・・・
ちょっと、デリケートゾーンあたりの不調を思い出してみると、けっこうあることに気付きました！！！！！
そこで、始めたのが膣のケア💦💦
でもね、最初は触るの怖い・・・というか、なんか気持ちわるいかんじ。
なんでかな～自分の身体の一部なのに、こんなに嫌悪感というか怖い部分があるなんて驚きでした。
本当は、子供の頃に教えてほしかったデリケートゾーンのケア。
触っちゃいけないところ、って小さい頃に刷り込まれた記憶はなかなか変わらないものなんだな～って思いました。
これから、まだまだ女性として何十年も生きていくので、これを機会に自分のお下のケアも考えていきたいと思います。
今日はいつもライブ配信している3人娘でzoomを開催します。
ぜひ、参加お待ちしています♪
zoomでの参加の方法がわからない方は、LINE＠からお問合せください。
ケータイで参加できますのでお気軽に～～～～♪
