家にあるものでできる、かっさケア(肩こり編)

今日のインスタストーリーズで、ちょっとクイズを出してみました♪

答えてくれたみなさん、ありがとうございます♡

上の3つの中で、一番かっさに向いているものはどれでしょう???

100円shopのプラスチックかっさや、雑誌の付録で付いてくるものは、フェイシャルや肩には向かないけれど、足やお腹などbodyには使いやすいかもしれません。

なんで向かないかというと、プラスチックは軽すぎて、凝りをほぐそうと余計な力が入ってしまいます。
肩の場合はマッサージをしているつもりが、プレートを持っている手が疲れてしまったり、腕や肩に力が入ってマッサージの意味がありません💦
かえって疲れてしまうかもしれない・・・

さらにフェイシャルの場合はその力加減が難しくて、肌に摩擦になりやすく、シミやしわの原因になります。

程よく重みがあり、厚みもある陶器のプレートがちょうどいいんです♡

一番右のスプーンは、よく韓国ドラマでも使っていますよね?
冷蔵庫でキンキンに冷やして、むくんだ目に当てるとむくみが取れてスッキリするというもの。

でも、今回は「肩こり」

肩はバッキバキに凝ってる肩も多く、手でほぐそうとしてもかなり力が必要になります💦💦
肩こりを一生懸命ほぐしている間に、親指が痛くなっちゃったり、反対の肩がこってしまったりね・・・笑

そこで、あまり力を入れずに簡単にほぐすことができるのが、「れんげ」です✨

今日はれんげを使った肩こりかっさの毒だし編の動画をアップしましたので、ぜひ参考にしてみてください。

今日は新月なので、何かを始めるのにいい日らしいです。

自分の身体ケアとかもいいかもしれませんね~~~

まるで裸に見えますが、安心してください。ちゃんと着てますから!!笑

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