ところでツインズはどうしたの？？？　と聞かれましたが、今回は留守番です。

いまだからやっとできる。笑
実は、これまで飲み会や泊まりもできない母でした。(こう見えてｗ)
お酒好きなので、飲み会誘われることが多いのだけど、子供をほったらかして母だけ遊び・・・ってどうしても罪悪感が優先してしまってできない＞＜
多くても月に1度まで。と決めていて、我慢していました。

これが地味に自分の首を絞めていて、いつしか「わたしはこうしてるのに」っていう子育てに「のに」が付くっていう💦
これじゃいかん！！と、ツインズも高校生になったので、それぞれが自立しそれぞれの考えやワクワクで行動することを優先させていこう✨ってしていくことにしたので、「俺ら待ってたらあと3年はいけないよ!?」と言ってくれた息子に感謝✨

前置き長くなりましたが、サロンでも自分を犠牲にして、旦那さんお子さんに尽くしているお母さんは多いなぁと感じます。
昔からの日本の考え方なんでしょうけど、男性は家事、育児に積極的に参加しない、子供のしつけはお母さんの役目、といったような伝統ばかり残っていくのはどうかな～と感じます。

さて、今回の目的②は魔法のお粉です♡

本当は京東市場を目指していたんですが、時間も時間・・・ここは遅くまではやっていないようで、お店を閉め始めていたので、手前にある薬令市にしました。

ここは駅のホームにこんな物が！！！

さすが、薬の町✨
当帰と、栗皮、クコのパウダーが欲しくてウロウロ。
当帰は、血のめぐりを良くする漢方でもおなじみですよね♡
ここでも、言葉の壁💦
なんて書いてあるのかわからない・・・、英語はほとんど通じない・・・
なかなか大変でした！
でも無事に購入できたので、家で試してみるのが楽しみです！！！

クレイと混ぜてパックしようか・・・ヨーグルトと混ぜてパックしようか・・・
悩み中ｗ

↑の虫は、食べるのかな？？
ぼーちゃん(ハムスター)が生きてたら、お土産に買っていったかも！笑

薬⇒魚⇒フルーツの市場が並んでいたんですが、まぁとにかく魚はしんどい・・・
ここで体の防御反応なのか、鼻の機能がゼロになり、ここから臭いの感じない世界になりましたｗｗｗｗ

今回、短すぎてよもぎ蒸し、よもぎ工場、チムチルバンなどいけないところは山ほどあります。
もっとマッサージも受けたかったし、韓方も知りたかった！！！
韓国女性はなんであんなに美しいのか、、、整形は顔のパーツですが、肌のキレイは食、生活、にヒントがあるんだろうな。
どの時期に、何を補うかが肝心。

今回食べたもの。

欲張るんだけど、胃が足りない。
生きタコを食べれてよかったです😊

完

少し早い夏休みをいただいて、韓国に行ってきました。

サロンでも時々キャンペーンで使っている、AHCのフェイシャルパック。
大好きなAHC化粧品がなくなったので、大量に買いにいきたかったのが目的の一つ。
10年前は某エステ用品の卸業者でも取り扱っていたので、nakaniwaでも使っていたんですが、日本から撤退して今は直営店も取り扱いも日本はゼロ。
探しに探して、明洞店の日本人スタッフからメールで購入していたんですが、その方も退職され、とうとう自分で買いに行くことにｗ
でも、すごくいい機会でした。
AHCでスパを受けその技術にも感動✨
いろいろお話しを伺うこともできました！！！
（その前にわたしの身体がボロボロ過ぎて心配されましたが💦）

首、肩の凝りは顔の大きさに関係があること・・・
インスタの一番最後の写真に丸で印をつけたものがあるんですが、寝ているときの無意識の食いしばり、首凝りのせいで、エラが張り四角い輪郭に。
頬骨が出て、顔が大きく見えてしまう・・・と、めっちゃゴリゴリ滞りを解していただきました。（泣きそうなくらい痛かった＞＜）
そして、足の形。
ひざ下の形を整えるだけで、韓国アイドルみたいなまっすぐな足になるんです♡
技術が本当にすごかった✨

そして、サロンの雰囲気もめちゃくちゃ素敵で、セレブになった気分ｗｗ
とってもいい時間を過ごさせていただきました。

AHCはもともとエステサロンの為に開発された化粧品で、一般に販売はされていませんでした。
質が良く、低価格なので、人気になること間違いない！！って思っていたのに、日本人は韓国化粧品にマイナスイメージを持っている方が多いのか、、、日本の化粧品の信頼が厚いのか、よくわからないけどたくさんあった韓国の化粧品メーカーもいつのまにか消えてしまいましたね。
静岡でもMISSHAがあったのになくなっちゃったし、SUM３７も高品質だと思います。
（ニセモノが多く出回っているので、気を付けないといけませんが）

そんな中、わたしの肌にはどうやらAHCがぴったし合うらしく、30代前半より今の肌の方がみずみずしいし、若い♡

みなさんも、もし先入観があるなら一度ゼロにしていろいろ観察するといいですよ。
わたしは、韓国、台湾の肌のきれいなところにビビビッときて、いろいろ秘密を探り中。
韓国の食事にも、台湾でもそのヒントはいっぱい見つけられたし、なによりやっぱり生理や女性ホルモンの変化で取り入れる食べ物、マッサージ、ケア、いろんなことが当たり前のようになっています。
韓国で買ったナプキンには、よもぎ入りでしたよｗｗｗｗ

中身からのケアは肌に現れる。
シミやしわが増えても、肌の艶があると美しく見えるものです♡
プレ更年期世代（35歳～）は、身体の中からケアをしていくことも併せて考えたほうがよさそうですね！！！

LOVE♡AHC　korea

先日、お友達からこんな番組やってるよー。と教えていただいたのが、
Eテレで放送している、「ジューダイ」
高校生の恋愛事情とか、生理、性のはなしをしていました。

ん～。大変そうだ💦
我が家は男子ですが、もし娘だったら・・・と思うとかなり心配。
「うちは大丈夫」「うちの子に限って…」という考えはもう古い！！！
自分の身は自分で守るすべを教えるのがますます大事になって来てるな。って思います。
その中で、特に感心したことがあって、それは、「男の子がPMSを知っていて、生理前になると機嫌が悪くなると知っていること！」
これにはかなり驚きましたｗｗ

で、女の子も当たり前のように、イライラを生理前だから！と片付けてしまう。
(気持ちわかるけど）

PMSは当たり前ではない。ってことも浸透してきてほしい。
なぜならPMSを言い訳に、体調不良、機嫌が悪い、がまかり通ってしまうから。
これは、きちんと向き合ってほしいよーという体からのサインなのに、「PMSだから…」で片付けてしまうのが悲しい。。。

だから、もう少し掘り下げてみて。
PMSの不調って、向き合ってみると意外と面白いヒントがたくさん詰まっているんです♪
何に反応しているかは、人それぞれなんですが、自分の心を無視してだれかに合わせていたり、自分を満たせない部分を人に期待していたり。
「心」が関係していることもあります。

でも、「心」って言われると、ギュッと体が固くなって、「そんなことない！！」と反発したくなるみたい。
だって、その奥にはなにか傷ついた経験や不安が絡んでいることが多いので、見たくない部分はなかったことにして、外に不満を探す。
この繰り返しでは、毎月PMSに苦しむことになります。

それは、あなただけじゃなく、あなたの周りにいる人も苦しんでいる。ってことに気付いてね。

仕事が…、上司が…、彼が…
という前に、一番自分をいじめているのは自分自身です。

「自分を大切にする」っていう意味は、買い物やおいしい物を食べる、って意味じゃなくて、自分で自分の絡まった糸をほどいていく作業だと思います♡

PMSを改善したい✨
と言って連絡をくれる方も多くなってきて、うれしいです。
せっかくのチャンスなので、「きちんと」向き合ってみませんか？
「きちんと」と付け足したのは、この作業には少し時間がかかるから。
だからこそ、始めたらぜひぜひ最後まで続けて、今までの自分の不安から解放されるといいな～と思います♡

だるい時には、「休む勇気」も必要です。笑
休むのに勇気がいるなんてね！(心あたりがある方もいるかな・・・1?)

しばらく、ブログの更新が滞ってしまいました…＞＜
講座期間入ると資料作りでテンパってしまうのでしょうがないですね…💦

とっても楽しみにしていた、「じぶんまるごと大人モテ男塾」第5回目、「香り」がテーマの講座が開催されました♡
そこで、インスタグラムでみなさんに「男性の香りにキュンとしたことがあるかどうか」アンケートをとったところ、90％以上の女性が「はい」と答えてくれました♪
香りはとっても重要なモテ要素なんですね✨

ただ、「香り」は意外と難しく、人を不快にさせてしまうこともあります＞＜
選び方ひとつで、天国か地獄かｗｗ
だからこそ、適当に付けるんじゃなくて「選び方」を知ってるとポイント高め♡なんですね！！！

今回は精油を何種類かブレンドして、スカルプケアスプレーを作っていただきました！！

スカルプケアなので、ミントやローズマリーなどのハーブの香り。
男性が好みそうなウッド系の香り。
そしてアクセントに、柑橘系の香りを何種類か持っていきました。

アロマのブレンドは十人十色とよく言われます。
同じオイルを選んでも、同じ香りに出来上がらないのが、不思議なところ。
そして同じ香りを付けても、その人の持つ匂い(フェロモン)と反応して、やっぱり同じ香りにはならないんです。
今回、参加してくださった方々の、「内側の魅力」が香りにしっかり表れていたので、感動しましたーーー✨

香りが届けられないのが残念💦💦

本当に、素敵な香りで新しい魅力が引き出されましたよ～～✨

 

そして、今回「モテ」がテーマだったので、わたしも「女性らしく」をテーマにまっくろくろすけをやめて、この前パーソナルカラースタイリストのnanaeさんに教わった、ピンクを身に着けてみました♡

自分のピンクを知ることができたので、シーンに合わせてカラーを楽しめるようになり、いつもよりも楽しく講座ができました♡
いつも、ど真面目なのはやっぱり黒のせいだったのかな・・・💦


nanaeさんとmiomioのコラボ講座。
人気のため、早々募集が終了してしまいました。
女性ホルモンとカラー！！
参加したいって方は、リクエストメッセージください♪
追加日程考えます♪

現在募集中の講座、イベントはこちらです。

〇7/21(日)　Shizuoka癒しマーケット　(ご予約受付中)
〇7/28(日)　パーソナルカラー診断＆似合わせカラーリップ作り　(残席1名)

☆じぶんまるごと大人のモテ男塾　7月テーマ「香り」
☆保育園ママの為の女性ホルモン講座

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7月はわたしも初チェレンジ✨
「モテ男塾」7月テーマの香りについて、お話しさせていただきます♪

「モテ男塾」このワード、気になる女子はたくさんいるようで、サロンで施術しながら大盛り上がりです！！
彼氏に行ってほしい！！とか、上司に行ってほしい！！とか、女性の観察力はとにかくすごい！！！

過去にわたしもこんな本読んでいました(笑)
今、この知識を使うようになるとはｗｗｗ

「モテる」って、いろんな意味がありますよね♡
異性にだけじゃない、好印象を与えたい場面はたくさんあります。

わたしは、自分の容姿に自信がないので、鼻や耳から入る情報も大切にしているんですが、見た目以外の気配りはなかなか意識している人は少ないので、攻略したらポイントが高いんじゃないかって思います。

いい匂いがする男性って、それだけでキュン♡とする女性は多いみたいですよ♪
そして、自分自身を密かにアピールできるのも、香りのさりげないすばらしさ。

なんか、こんなシチュエーションにキュンとくる。
みたいな話をお客様としているんですが、もう出てくる出てくる♡マークがいっぱいです。
そんな皆さんの期待を背負って、お話ししてきたいと思います♪

もし、読んでくださっている男性の方がいたら、ぜひご参加ください。
途中参加もOKみたいです＾＾