対馬ルリ子先生と吉川千明先生のスペシャル対談があるってことで、miomioと富士までいってきました♡

「女性ホルモン塾」もう15年も前から開催しているそうです。
15年前っていうと、まだまだ「女性ホルモン」に注目している人はいなかったかもしれませんね。ちょうどわたしが出産した頃だ！！と思ったら、けっこう覚えていることがたくさんありますよ。
芸能人の方がけっこうお金をかけて不妊治療をしていたり・・・当時不妊治療というものは一部のお金持ちや芸能人がやるものだと思っていました。
高額だったり、海外で治療されている方もいたので。
また、ある芸能人は32歳か33歳で出産をしたときに、高齢出産だとバッシングされていました。
今ではこういうバッシングをするなんて考えられないことですが、30歳こ越えてからの妊娠にはリスクがあると・・・当時はTVでやっていました。
(言えなくなっただけで、リスクがなくなったわけではないですけが)
その子は、いまではスーパーモデルですね♡

というわけで、この15年で婦人科は大きく変わっていること気付いていますか？

医療の急成長もありますが、妊娠出産の現状も大きく変わっています。

対馬先生のお話しはすごくわかりやすかった。
女性の高等教育が結婚や出産を遅らせていること(理由はこれだけではないですが)、それによって生理の回数が増えることは、子宮卵巣に負担をかけているということ。
私たちが、学生の時に聞いた女性の身体の話や、お母さん友達から聞く生理の話とはもっと違って、実際の自分の生活まで落とし込んでいくと、かなり知識が足りないことがわかります。
今までよしとされてきた、性教育は女性の生活スタイルに全然合ってないということです。

そして、(見た目)若くて元気な40代50代も増えてきたことで、女性はいつまでも元気で若々しい、というイメージも付いてきました。

女性は大変です＞＜

ただ、ここで考えていきたいことは、時代の進化とともの、スーパーウーマンに進化していったわけではありません。
大昔から、初潮⇒思春期⇒成熟期⇒更年期⇒老年期　という年齢はほぼ変わっていないですよね。
初潮は若干早くなっていますが、昔の女性は出産が多く生理が少なかったからといって、閉経が遅かったわけではないそう。
年齢と比例して、きちんと体は変わっているんです。

ということを、受け止めてほしいな♡って思っています。
わたしも、プレ更年期はまだ少し先かなー準備しておこう！と思っていたら、
実はど真ん中でした💦
思い返せば、どうりで・・・という感じですが、こんなに女性ホルモンに注目していても、まだまだ老化を受け止められないでいる部分もあるのかもしれませんね(苦笑)

でも、若い子と対決しているわけではありません。
今までがむしゃらに働いてきた分、体を大切にするいいチャンス✨
ケアを楽しむ年齢、体へと突入です(o^―^o)ﾆｺ
そして、自分の体を大切に扱えていると、一緒に働く若い世代、そして自分の子へも伝わっていくと思います。

帰りはお楽しみ♡
清水の名物祭り、七夕にmiomioを案内してきました！！笑
当然、ビールは欠かせませんｗｗｗ

ヘッドマッサージ、大変好評いただいております♪

ありがとうございます！！！

ときどき、マッサージ中も無意識に体に力が入ってしまってなかなかリラックスモードにならないお客様がいらっしゃいます。
そういう方はたぶん、寝ている時も完全に力が抜けなくて肩に力が入ってしまったり、歯ぎしりをしてしまったりするのかもしれませんが、それってONOFFの切り替えが苦手さんなのかもしれませんね。

足を動かすと、自分で動かそうとしてくれます。
首の下にホットタオルをいれようとすると頭を持ち上げてくださいます。

でもこれ、↑↑↑
全然やらなくていいので、全部お任せしてゆったり脱力していてください♡

そんな中、最近特にこの交感神経優位さんが多いので、施術の順番を変えています。

体にはリラックススイッチがいくつかあるので、そこをはじめにケアします♪

そうするとスッと眠りに入ってしまう方が多くてうれしい✨

体に力が入らない分、他の部分のケアもグーっと深くほぐしていけます。

なんだかいつもより、ゆっくりできたような気になるのは、副交感神経に切り替わったからかもしれません♪

ヘッドの時間はみなさんほぼほぼ記憶がないですね！笑

それぐらい、スーパーウーマンには強制シャットダウンが必要です♡

今月はすべてのメニューにヘッドスパが付きますので、ご予約お待ちしています。
リラックスはもちろんですが、顔のリフトアップと透明感がアップのうれしい相乗効果✨

昨日は保育園で講座の打ち合わせ。
一昨日は秋から始まる講座の打ち合わせ。

講座と言っても、堅苦しい感じで開催したくない、でもしっかり伝えるところは伝えたい！そんな気持ちでいるんですが、昨日の打ち合わせの時、いろんな発見がありワクワク♡

と、いうのもわたしが一番辛かった時期は子供が保育園ぐらいまでの時。
フルタイムの仕事と、双子の子育てで疲れ果てていました。
今になってやっと、「疲れてた」と言えるんですが、その時は疲れたなんて言えず・・・(そんな事言ってしまったらダメ母になりそうで、疲れたとか言っちゃいけないものだと思ってた)

なんか、無意識で頑張っちゃう「癖」があるんですよね＞＜

頑張り屋さんですごいね！ということじゃなく、頑張る事が当たり前とか美徳みたいな事。
子どもが生まれれば、家事や育児に慣れていなくても、待ったなしだから休む暇なんてありません。
1日が24時間じゃなくて、365日のような・・・
730日のような・・・永遠に1日が終わらないような・・・。

そんな事もきっとわたしだけじゃない、世のお母さんたちはみんな同じなんだから弱音は吐いちゃいかん！！って思ってたな。
今考えると、苦しそう💦

眠れない日が続き、それでも毎日仕事と育児は続き、パート代は保育園料に消えｗ
何のために仕事してるんだか、よくわからなくなっていた気がする。
産後はそんな日々。

女性ホルモンに着目するようになったのは、そのあとだいぶ経ってからからでした。
これも落とし穴でしたが、「体の不調と生理や女性ホルモンが結びつかない」
あまりにも意識しなさ過ぎていたんです。
自分の母も、周りの先輩女性も、生理周期によって辛いって言ってるのは聞いたことがなかったし、むしろ多少不調があるのは当たり前的な考え方だったので、ここでもまた、「わたしだけが特別なんじゃない」って思っていました。

原因不明の不調は「ストレス」で片付けられてしまうことが多いですが、原因不明なんてことはあり得ない。
病気にはなっていなくても、体は不調があるとき何かしらサインを出しています。
それをキャッチできるかどうか・・・

そんな経験から、話せることが盛りだくさんな気がしています(o^―^o)ﾆｺ

自分の時には、親世代もその親世代や先輩女性から教わることが当たり前だった、女性特有の生理や妊娠、産後のはなし。
でも、これは個人差が大きいので、周りの経験を鵜呑みにするのは危険だとおもっています。
昔とは、働き方も子育ての環境も、食事や生活もすべて変わってきているので、以前の「当たり前」が通用しなくなっている。

だからこそ、一人一人がフラットな状態で、女性ホルモンについて知り自分の体と照らし合わせながら過ごす術を手に入れてほしいなーって思うんです。

人生がもっともっと楽しくなるはず♡
そして、女性としても美しくなるはず♡

今回講座の打ち合わせでは、先日習った「ピンク」を身に着けていきました。
ピンクは雰囲気を和やかにし、心をオープンにしてくれる色なんだそう。
うっかりわたしが自分の話をペラペラとしゃべってしまいましたが、笑
これもピンク効果かな？？？

女性ホルモンのお話しは、女性が活躍している場所ならどこでも必要です。
いつか、どこかの会社でも取り入れてもらえるといいなー。そんな素敵な会社があったら女性も働きやすいんだろうなーと考えています。

世の中は男と女しかいませんから。
男性も知ることで、一緒に働きやすくなるかもしれませんよね♡

ご依頼お待ちしています！！！

もちろん、サロン予約もお待ちしています。
自分の不調と女性ホルモンが繋がらなくてもぜひご相談してください。
体は正直です。
ストレスだけで解決できないことが、きっとあると思いますよ♪