静岡市のアロマとかっさと女性ホルモン整えサロン
体は全部繋がっているので、どこかに不調が出ていれば、他のどこかが原因だったりします。
自分の体の一番弱い部分に症状として現れがちですが、
その原因がなんなのか知ると楽。
･冷え ・便秘 ・肩凝り ・むくみ ・ダイエット など
nakaniwaのかっさにはいろんな悩みを持った方がいらっしゃいます。
足が冷えてるから、足を念入りにマッサージする？？
違いますよね！
その冷えの原因はなんなのか、探るのが大事♪
便秘。
おなかをマッサージすればでる？
それもまた違う。
日ごろの生活習慣や生活の癖、思考の癖。食べ物の癖。
いろんな原因が絡み合う。
ひとつじゃないから難しいと考えてしまいそうだけど、
実は根本はシンプルだったりする。
2回目以降のご来店だと、
「今回、とっても生理が楽(ラク)だった!!! なにがよかったんだろう」
ってお声がたくさん♪
不調は必ず何かのサイン。
その「なにか」を見つけて一緒に探してケアしていきましょうね!!!
この頃、思春期のお子様をもつお母さんからの相談も増えてきました。
「うちの子、生理前になると悪い＞＜」
「口聞かないし･･･」
「暴言吐くし・・・」
「物投げたり、物に当たったり、怖くなるときがたまにある」
大人でももちろん生理前は人によっていろいろ体調不良がありますが、
大体のリズムがわかってくると、あ、そろそろくるな。
と予測がつきます。
でも、思春期の生理は、まだ未熟で、排卵があったりなかったり。
ホルモンバランスもバラバラです。
予測がつかないこともイライラのひとつ。
中学生の女の子に聞いた、
「生理のときに一番嫌な事はなんですか？」という質問に、
「授業中の眠気」や「集中力が持たない」というデータがあるようです。
お母さんからしてみると、体育や水泳といった、運動系かと思いがちですが、
実は多くの子は授業に集中できないことにストレスを感じているようです。
その時期が大事なテストの直前だったりしたら、もう大変です＞＜
やらなきゃいけないのに、集中できない！！
眠気に勝てない！！！
イライラするーーー！！全然、頭に入ってこない！！！
といった感じなのでしょうね･･･。
記憶力や集中力と女性ホルモンは関係しているので、生理前になるとどうしても鈍くなってしまいます。
でも、生理前の不快な症状は、出ている症状に対してアプローチしていくことで、
だいぶ軽減されてくるので、ぜひ、お母さんが覚えてお子さんにやってあげてほしいです♪
お散歩もアプローチのひとつ♪
太陽の光を浴びながら、2,30分歩く事はしあわせホルモン(セロトニン)UPに繋がります。
イライラしたときは、ケータイも置いて、外の空気と風と春の匂いを感じながら
ゆっくり歩いてみてください♪
重くて、だるくて、眠かった体がすっきり軽くなりますよ♪
ただいま、外は天然のアロマでいっぱいです。
嗅覚に意識を向けて、いろんな香りを楽しんでみてください。
ご相談のみも受け付けていますので、お気軽にメールやお電話ください。
もうすぐ、nakaniwaの新メニュー「女性ホルモン整えプログラム」が始まります！！
卒業式、入学式･･･フォーマルを着る機会が増えますね～
フォーマルって1年に1回着るかどうか･･･な装いですが、
だからこそ、体のラインの変化にビックリしちゃう。
あれ？スカートが･･･ あれ？腕がキツイ･･･
でも、1回着たらクリーニングしてまたしばらくクローゼットの奥へ･･･
なのに、その都度買うのはもったいない＞＜
多少流行もありますが、デザインが古くなって買うのと、
キツくて入らないから買うのでは、気分が違いますね。
もう、来年の卒業式に備えて、スリミングに通い始めてくださった方もいます♪
卒業式がまだな方。
もう終わっちゃったけど入学式までには！！という方。
まだ間に合いますよ～！！
明日は火曜日ですが、営業します^^
ご予約お待ちしています♪
わたしも、あと3日後に控えた卒業式のために･･･
空いた時間にフェイシャルかっさ 始めました♪
遅すぎなんじゃない？って思いました？
顔のかっさは1日でも顔がひとまわり小さくなっちゃうからオドロキですよ！！！
フォーマルは、首が短く見えちゃうから、リフトアップせっせとがんばります(笑)
顔のかっさのセルフケア講座は4月にあります。
大人気のコースなので、お早めに～♪
お天気いいですね～～!!!
今日は3月13日です。もう春です♪
新生活の準備、卒業式、入学式・・・
何かと忙しい春ですね～～!!!
春から、何かしよう！と決意も新たにする方も多いと思いますが、
眠りから覚めた春って、動き出しやすいですよね！
はしれ～～！ 走れ～～!!
そろそろ、体がうずうず動きたくなってきませんか？
春は本当に毒がよく出る！
動物も冬眠から覚めて動き始める頃ですが、
人間も同じなんですね♪
このところ連日で、かっさのデトックスのご予約をいただいてますが、
みなさん、思いっきり出しちゃってください！と嬉しい事をいってくださるもんだから、
張り切って毒だしてますよ^^
薄着になるまでまだ少し時間があるので、今のうちに筋肉を起こしてあげるのがいいですね♪
代謝がぐ～んと上がります☆
エステというと、「楽に痩せる。」とか「すぐサイズダウンできる」と思いがちですが、
nakaniwaのかっさはちょっと違います。
自分の循環機能を上げていくので、はじめは効果がわかりにくいかもしれません。
でも、ある日突然、がくーんと体重が落ちたり、体のラインがすっきりしたりします。
そして、維持しやすい。
だって、自分の体がそう動いてくれるようになるから♪
今度は全身の写真を撮らせていただこう♪
第1回目3/4に来てくださったSさま。
仕事前にマッサージをして、その後仕事中も動きが軽やかだった!!!って
見ていた職場の方もすぐさまご予約くださいました♪
目も大きくなってたし、顔色もよかったってｗ
奥にしまったストレッチ棒をまた出してきて、
ストレッチしたら、痛かったところが気持ちよくなってた!!!
やっぱり解れてくると動きたくなるね～と言ってくださいました^^
この写真は1回目の後。
肺・呼吸器のところと、腎臓に赤みがしっかり出ています。
トイレの回数が少なすぎる･･･
仕事柄、増やすのはなかなか難しいようなのですが、
おしっこは老廃物を出すために大切なのに･･･
我慢しなくちゃいけないなんて･･･残念すぎます。
でも、そこを嘆いてもしょうがない。
できる中で、できることを見つけていくのが長続きするコツなので、
生活リズムに合わせたセルフケアを見つけていくことが大事です♪
と、いうことで、今日は特別♪
「卵巣呼吸」をお伝えしました!!!
これは女性ホルモンバランスプランナー秘伝です(笑)
ただの呼吸じゃん！！と思うかもしれませんが、
たったの数分、毎日気が向いたらやるだけで、体のラインが変わっちゃうんです♪
自分でも実感しているので、胸を張ってお伝えしていますよ^^
Sさまは、とっても頑張り屋さんでとっても素直です。
前回、お伝えしたセルフケアはその日から取り入れてくださいました。
（前回は食事について･･･）
この、やるか、やらないか、によっても次の効果がぜんぜん変わってくるのですが、
今回は前回よりもっと深いところまで解せて、
骨も肉も緩くなってきています♪
次は呼吸ですよ!!
次回会うのが楽しみです♪