週に1度の毒出しDay。

こんにちは。
nakaniwa salonセラピストの尚美です♪

本日もご来店いただきまして、ありがとうございます。
なんだかスッキリしない天気ですが、夏の疲れやら、季節の変わり目やらで
体調が優れないお客さまが多いですね・・・。
ゆっくり体を休めてあげましょうね♪

今日はホームケアの紹介です♪
夏の間、お風呂はシャワーで済ませていた方も多いのでは??
週に1回でもいいので、しっかり湯船に浸かって循環を良くし、毒素を追い出してやりましょう♪

IMG_2597.JPGアロマバスソルトは、サイプレスやジュニパー。グレープフルーツがおすすめですね♪
脂肪燃焼を助けるGF。
利尿作用のあるジュニパー。
むくみの改善にサイプレス。
岩塩をいれることで、汗もかきやすく、デトックス効果もアップ↑
毒を搾り出すには、このブレンドが良さそうです♪

38度~40度くらいのお湯に半身つかり、まずはふぅっと一息深呼吸♪
体がリラックスの神経に切り替わるのがわかります。
しばらく温まったら、かっさの出番!!!
手が届き、疲れない程度で擦ってみてください、
特に詰まりやすいにはこの部分。

IMG_2599.JPGかっさのエッジを頭蓋骨に引っ掛け、少し力をいれて擦りあげます。
ここを解すだけでも、頭痛、肩こりが緩和されます♪
そして、頭から、顔から、滝のように汗が流れます(笑)
まだまだ余裕のある方は、このまま、ヘッド、肩とかっさで流してみてください^^

睡眠の質がグッと上がり、朝、スッキリとした顔になっていますよ~♪
ぜひ、お試しあれ。

アロマバスソルトは、お店でも作れますからね。
好きな香りをブレンドして、自分だけのお風呂タイムで楽しんでください♪
1回分 200円   約5回分 700円

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女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
https://nakaniwa-aroma.jp/

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