エステの後なのに、体がダルイ・・・そう思ったことありませんか??

こんばんは♪
nakaniwa salonセラピストの尚美です^^

サロンでマッサージを受けたあとに、マッサージに行く前よりも体が重くなったり
眠くなったり、だるくなったり・・・
そんな経験はありませんか??

これは『好転反応』といいます。

リンパの流れが滞っていたり、酸化(サビ)したり血行が悪かったりしている体を
マッサージやかっさで解して行くと一時的に起こる反応で、個人差はありますが
滞りが酷い人ほど、ダルさを感じやすいように思います。

マッサージのあとは、ゆっくり休んで、水分(できれば白湯)を飲んで、悪いものは体の外に出していきましょうね♪
それから、ほんの少しでもストレッチをすると、ますます流れがよくなるので、
ダルイ時ほどストレッチ、がんばってみましょ♪

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あ~あ・・・わたしの首もこんなに毒が溜まってました><

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
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