わかっちゃいるけど・・・(泣) そんな時は。

湯船に浸かる時間があるなら、早く布団に入りたい。
湯船に浸かる時間があるなら、お酒をゆっくり飲みたい。
湯船に浸かる時間があるなら・・・etc

本当は夏でも冬でも1年中、お風呂は10分でもいいから浸かってほしいもの。
「体をあたため、1日の疲れを流すため」

でも、お風呂ってどうしてあんなにくつろげないんだろう。(←わたしだけ??)
お風呂から上がったら、
化粧水塗って、クリーム塗って、ボディクリーム塗って、髪の毛乾かして、歯磨いて、って考えると、
ざっと30分は布団に入れない。
その時間を計算しただけで、くつろいで湯船になんて浸かっちゃいられない><

そんな事を毎日思いながら、なんだかモヤモヤしていたら、引いたカードがこれ。

Teatree  ティートリー
メッセージ 「グラウンディング」
IMG_7059.JPG
「人と同じではないからといって、本心ではないのに、人に合わせようと協調性にとらわれる必要はありません」

だって。

湯船に浸かる目的が、
体のあたため。と、リラックス。だったら、自分のやり方でそれができればいいんだ。きっと。

常識って誰が決めたのかわからないけど。
半身浴だって、全然気持ちよくない(笑)
ぬるめのお風呂に2、30分浸かるほど、暇じゃない。
そんなメッセージをくれたTeatreeでしたw

時間に追われたり、脳がパンクしそうなほど使いすぎると、
人はおかしくなっちゃうでしょ。
自分の持つ時間と、体力の中で無理せず、心が喜ぶことを考えてはどうですか?

時間もないけど、癒されたい><
忙しいさんでもできそうな簡単ホームケアです♪
今日は「隙間時間にできること♪」

 

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
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