もうすぐ薄着になるから、ダイエットしなくちゃー。
卒業式や入学式でフォーマルを着る機会が増えるから、痩せなくちゃー。
って、「春」ってなんとなくダイエットしたくなる季節ですよね♪
実は、春からはじめるダイエットは成功しやすいようですよ!!
春はデトックスの季節♪
少しずつ気温が上がるこの時期は、新陳代謝も活発になり、老廃物や毒素を追い出し
体を軽くして、活動期に入ります。
なんだか、動物みたいですが、人間も動物ですからね！特別ではありませんｗ
しかし、運動不足の人間たちはその自然のリズムに体を合わせるのが下手です。
リンパが詰まっていたり、血液循環が悪く老廃物をうまく排出できなかったり。
栄養、酸素、筋肉を活発にするように促なすだけでも、流れが断然変わります。
生理周期が乱れている方は、まずはホルモンバランスを整えてから♪
かっさでアプローチしていきますよ！！
