新月の少し前くらいから、体が「毒を出したーーい！！！」と騒いでいたので、
フルーツ嫌いのわたしが、なんとなくデトックスウォーターを作ってみました。
田舎の母が、大量に送ってきたデコポンの処理と言ったほうが正解かもしれませんが。
せっかくなので、アロマ屋さんぽく、アロマオイルにもあるハーブを入れたり、
柑橘を入れたりしてみました♪
たいしたレシピでもないけれど、
むくみにはコレ。
今日は紫外線が強かったからコレ。と
少しセラピストらしく、栄養素まで考えてみたりしました^^
飲み始めたらビックリです！！！
出るは、出るは･･･
腸が活発になって1日2回、3回は当たり前！！
おなかもぐーぐー減ります。
そして、なんとなく継続中の糖質制限ダイエットとの相乗効果で、
体重がスルスル落ちて気持ちがいいです。
妊娠中15キロも太って、産後7キロしか落ちなかった体重が
妊娠前の体重まであと2キロのところまでやってきました。
12年かかってますが(笑)
じわじわと落とすのがちょうどいいです。
やっぱり、春にはじめるダイエットは、成功しやすいんですね♪
4月だから、体のリセットしていると思いきや
昨日はどうやら新月だったようですね☆
ぜんぜん知らなかったけど、何かしら体で感じているようで、
動物の本能がまだ冴えていたみたいで
うれしいなぁと思ったのでした(笑)
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