見る・聞く・味わう・嗅ぐ・触る・・・
わたしたちは五感を働かせながら、瞬時に状況を判断しながら日々暮らしています。
その中でも一番使っているのは 「視覚」
人間は情報の80％を視覚から得ているといわれています。
パソコンやスマホ、テレビなどで長時間目を使うことが増えて、視覚優位な生活になっていますが、
臭いを嗅ぐという「嗅覚」は古くから発達していて直接本能に働きかけます。
鼻から吸い込まれた匂いの情報は脳の 快・不快 などの感情を司る
偏桃体や記憶に関わる海馬へとダイレクトに伝わります。
偏桃体や海馬・視床下部は密接に連絡を取り合っていて
視床下部が司る、女性ホルモン・睡眠・食欲・性欲・自律神経などに大きく影響を与えます。
香りに対して抱く感情は、その時の心身の上程によって左右され、今の心身の状態に必要な成分が含まれていることが多く、
「自分を癒せるように無意識に好んで使っている」と言われています♪
あなたの好きな香りはなんですか？？？
ローズ？
ラベンダー？
グレープフルーツ？？
最近急に好きになって手放せない香りや、反対に今までずっと好きだったのに
なんだかイマイチな感じがする香りなど。
身体が発しているサインがあるかもしれません♪
なんだろう？と気になったら、ぜひ聞いてくださいね！！！
