30歳からは食べて綺麗を作る♪

スーパーフード。

TVでもネットでもいろいろ紹介されてますね。
キヌア、もちむぎ、チアシード、ココナッツオイル・・・

ちょっと試して、次のもちょっと試して、また次へ・・・
食べたらどこか良くなったっけ??
なんか効果あったような気もするけど、ん~気のせいかもしれないし><
って思ったことはありませんか?

それは・・・

「自分の身体に何が足りなくて、何が必要か」をわかってないから!!!!

スーパーフードにはそれぞれ、多い栄養素がありますね。
食物繊維、ビタミン、カルシウム、鉄分etc
じゃ、自分の身体は何が欲しいのかな?ってまずは考えてみましょ
どこに不調が来てるから何が足りないか。

そんなサポートをしながら、グラノーラ作り開催します。

圧倒的に多いのは、「栄養不足」
痩せてる人だけが栄養不足ってわけではないので、今までの食事の考えが変わるかもしれないです♪

30歳からの女性ホルモンアップ教室

まだまだ募集中です☆

朝ごはん、何食べてる???
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女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
https://nakaniwa-aroma.jp/

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