体調不良を感じているからネットで検索したり、それでもよくわからないから
病院も行ってみたけど、先生は詳しく説明してくれない。
なんの薬を飲んでいるのか聞いてもよくわからないし、
不安だけがつのる一方でどうしたらいいのかわからない。
このようなお悩みをよく聞きます。
いままでは、なんて不親切な先生なんだ！！と
憤りを感じていたんですが、ここでふと、考えました。
説明不足な先生は確かにいますが、でもそれは私たちにも原因があるのでは？？
女性ならば当たり前に始まる生理。
でも、この生理についてきちんと知ってる方はどのくらいいるでしょうか。
女性ホルモンはどこから出てる？
月経のしくみは？
卵巣がどこにあって、排卵ってどうやって起こってる？
更年期障害って、通常何歳くらいから始まってどんな症状が出るの？
女性ならば疑問にも思わないような女性ホルモンの働きを知らなければ、
先生に説明してもらっても、ネットで検索しても
理解できないかもしれませんよね。
自分のカラダの中で何が起きてるのかわからない。
わからないから、怖い。
ということが、ますます不安を招き対処法がわからなくなり、
負のスパイラルにはまってしまいます。
でも、女性ホルモンの働きを知り、自分のカラダを観察することで
わかることが増えてくる。
そうすると、自分のリズムが掴めてきて上手にカラダと付き合うことができるようになります。
そのための第一歩！
「女性ホルモンお話し会」 を毎月無料で開催しています。
基本中の基本をお話しするだけの会ですが、
だいぶ気持ちが軽くなるはずです♪
涙を流す方もいらっしゃいました。
でも、それほど悩んで苦しんでいたことが、体のしくみを知るだけで
こんなにも気持ちが楽になるなんて、信じられないと思いますｗ
何が起きてるかわからない、ということが一番の恐怖です。
女性ホルモンに振り回されるのではなく、本当は女性の身体をサポートする大切なホルモンなので、上手に利用して元気に過ごしていってほしいなって思っています。
6月は14日と17日です。
ぜひ、ご参加ください♪
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