今日はお客様のお腹をほぐすのに30分もかかりました💦
かなりパンパンで少し押しただけでも痛みを感じるぐらいまでなっていました＞＜
自分ではなかなか気づきにくいお腹の張り。
ストレスが溜まっていたり、消化力が弱まっていたりするとお腹がパンパンに張って触ると痛い・・・と感じるようになります。
便秘がないから大丈夫♪と思いがちですが、放っておくとこんな症状が出てきます。
○入眠困難、睡眠不足、早朝覚醒などの睡眠困難症
○常に交感神経がONになっている状態で体が強張る
○自律神経の乱れ
○肥満
○便秘
リラックス状態だとお腹は暖かくてふわふわしていて気持ちいいはず。
一度自分のお腹を触ってみてくださいね♪
お腹を触ってこんな風に感じたら少しメンテしてみてください^^
○お腹が冷たい方→内臓冷えの可能性があります、しっかり温めましょうね♪
○おへその周辺が痛い方、便秘気味の方→消化不良かもしれません。
ご予約の際にメンテの方法をお教えしますね！！
これから食欲の秋。そして、どんどん寒くもなってきます。
お腹が気になるという方はお腹中心のメニューに組み替えますので遠慮なくご相談ください。
