首凝り、肩こりを軽視してはいけませんよー！！
いつもの事だから仕方がないと思っていませんか？
首は脳⇒全身にホルモンを届けたり、指令を届けたりするときの通り道。
この部分の筋肉が強張っていると、血管が圧迫されてスムーズに届きません。
なんだか、食欲コントロールがうまくいかない・・・
食べても満足感がない。
それは、脳にきちんと栄養と酸素が行き届いていないからではないでしょうか。
大事な連絡経路の首は、スムーズな通りにしておきましょうね！！
今日は、かっさの全身コース。
首、肩、背中を重点的にやろうと思ったんですが、お尻やお腹も張っていて時間が足らず💦💦
でも、しっかりと流していきました♪