女性ホルモンのバランスを整えること。
とても大切なことであるのに、具体的にどうしたらいいのかイマイチ分かりずらい
カウンセリングでお話しを聞くと、みなさん「なんとなく」はわかっているようです
でも、生活習慣の改善にはときどき我慢が必要なことがあったり、今までの習慣をガラッと変えることは、抵抗を感じたりストレスになることもあります。
だから、できればストレスなく楽しく改善できる方法があるといいですよね♪
自分を大切にしている感覚。
そして気分が上がることや、ワクワクする気持ちを持てるものを常々考えていました★
「自分の身体を大切にしているという気持ち」
はどんな方法よりも自分自身を癒してあげられると思うんです。
体をいじめるのではなくて、可愛がることで女性ホルモンはますます喜んでくれるんですよ！！
それで作ったのがコレ。
足首を温めるニットのウォーマー。
アンクルウォーマーです♪
足首の周りには卵巣や子宮のツボがたくさん集まっています。
そして、脂肪がつきにくいので皮膚の下にすぐ血管。
そのため外気の気温によってすぐに冷えてしまいます。
温活の２STEP
まずは「冷やさないこと」
そして「冷えたらすぐに温めること」
年齢を重ねると、代謝も落ち一度冷えたらなかなか温まりません。
だから冷えないように気を付けてあげたいですね。
足首を温めることは子宮、卵巣を大切にしていることとイコールになります。
自分の身体を大切にしている気持ちに繋がります。
柔らかくて着脱しやすいので、デスクワークの時の足元スースー対策だったり、
飲み会の時にこっそり履いたり！
春なので、明るいカラーで遊んでみましたがもし気になる方はメッセージくださいｗ
ちょっと遊びながら作ってるアンクルウォーマーのインスタグラムはこちら
気軽にフォロー待ってます^^
こちらのイベントの時にも持っていきますので～お楽しみに★