今年から始まった、大人女性のための体ケアのお話し会。
第1回目は「いまさらのペリネケア」
いきなりの衝撃テーマだったかもしれませんが、いかがでしたでしょうか？？
ご参加くださったみなさん、ありがとうございました。
わたしたちが小学生の頃に習った性教育は、生理を迎えるためのはなし。
そもそも、生理さえもしらない年齢で、初めて聞く性の話と、酸いも甘いも知った年齢で改めて知る性の話は違う受け取り方があります。
でも、改めて聞く機会はほとんどゼロに近い。
初潮から閉経まで約40年。
その先更に40年は自分の体と過ごすことになりますが、「良く知らない」で大丈夫ですか？？
そんな想いで始まったこの企画。
デリケートな話だけに、今まで誰にも話せない分野だったかもしれません。
ひとりで悩んでいたかもしれません。
女性だけで、しかもデリケートゾーンがテーマで話せるって、時間が足りない気がしますｗ
ペリネ美ストレッチの先生でデリケートゾーンアンバサダーの後藤純子先生♡
わたしの大好きな純子節は、テンポが良く飽きさせませんｗ
先生のブログはこちら。
わたしもほんの少しだけ、セラピストとしてマッサージの方法や選ぶオイルの話などさせていただきました。
立ってみてくださる方もいて、ありがとうございましたｗ
デリケートゾーンのオイルケアは、妊婦さんや、尿漏れなどのトラブルを抱えている方だけでなく、生理不順や、生理痛、生理の出血がダラダラ続く方にもぜひ知ってほしい♡
次回は3月。
大人女性の為の、身体の話。開催しますので、ぜひこちらのブログ、そしてnakaniwaのFBチェックしてください。
・・・・参加してくださったみなさんのご感想・・・・・
・知っているようで、意外と知らないことが多かったです。家に帰ったら、まずは鏡で見てみたいと思います。
・昨年40歳になって、5年前くらいから骨盤底筋のことは気になっていましたが、これを機会にスタートしたいと思います。
・職場で、たまたまデリケートゾーンケアの話題になりました。そのタイミングであったので、参加してみました。
・娘は思春期、わたしは更年期。ということで、一緒に意識していきたいと思います。