綺麗の秘訣は・・・アレだった♪

10代、20代の前半はファッションに憧れや背伸びを。
30代は自分らしさや似合うものを。
40代からは好きな物を好きなようにTPOに合わせて着る。という感じになっていくのかな~なんてなんとなく思っていて、ちょっと迷子になっていたわたしは、今年7iroさんのカラー診断と骨格診断を受けて「わーい✨」ってなっていたところでした!笑

7iroさんのブログはこちら ⇒☆

そんなとき、久しぶりにヒールを履いて憧れの女性に会いにいったら褒められたんです♡
ヒール履くってエライ!!!
わたしは、ヒール履くときは今はファッションというより、「筋トレ」している気持ちで履いているので、「筋トレでーす!笑」って言ったら、「その気持ちが大事!!!」ってお褒めの言葉をいただきました♡
ぺったんこの靴は楽ですが、そればっかりだと使わない筋肉が出てきます。それが衰えにつながり、知らないうちにどんどん筋肉が減り足の形はもちろん変わりますが、転倒したり歩いてもすぐ疲れる・・・っていう事に繋がります。

ちなみにヒールを履いていて鍛えられる筋肉は、ふくらはぎと太もも、お尻♡

下半身の筋肉は鍛えると代謝アップにつながるので大事です!
(って、すぐ脳で考えてしまう💦好きとか履きたいとかそんな気持ちだけで十分なのにねw)

老年期に入ると、女性は見た目てきに性別がだんだん分からなくなっていきます。それは、閉経し女性ホルモンの分泌がなくなってしまうので、しょうがないかもしれませんが、いくつになっても女性らしく美しい方たくさんいますよね♡
わたしは八千草薫が好きですが♪
髪の潤いが減ったり、くびれがなくなっていったり、ガニ股になってしまったりするのは、しょうがないですがどこかに「女性らしさ」を摂り入れてると全然ちがう姿になっていくんですよね。

その方の女性らしさの秘訣は・・・・

↓ ↓ ↓

ランジェリーでした♡

Tバック頑張ってはくのがこだわりだとか♪♪
見えない部分ですが、下着、テキトーにできないなぁ~って思いましたw
だからわたしはガサツなのか・・・💦
ランジェリー一掃して、ヨレてるものは全部捨てて新しいものにチェンジしようwww

まだまだ学ぶことはいっぱいありそうです♡

今年はちょっと肌の乾燥が激しくて、久しぶりにかゆかゆしてます・・・
来年40歳だからまたグッと体が変わっていく時期かな・・・若い頃といろいろ変わっていくのは少し寂しいけど、その分楽しみも増えるってことでもあるかな。
自分の体に意識を向けるいいチャンスかもしれません♪

同年代の女性には、体や体質の変化を感じてる人もいるかもしれませんね。
「歳だから・・・」で誤魔化さず、女性に生まれた人生を一緒に楽しみましょう♡

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
https://nakaniwa-aroma.jp/

ご予約はこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。