春の温活

雨が降ると気温が下がり、春がきたと思ったのにまた体が寒さを感じる。

今日、ソルトポット の施術をして3年前に台湾で体験した「へそ灸」を思い出しました☺︎

そう、わたしがソルトポット を始めたのは「へそ灸」と出会ったからです。

お灸は鍼灸の資格がないとお客様への施術はできません。

だからわたしには出来ないのです…😭

さらに、日本でへそ灸をしているところを見つけることができない…(いまだに💦) なぜあんなに素晴らしい効果が出るものなのに出来る場所がないんでしょうか…なぞです。

もう一度、あの施術後の体の軽さ温かさ、そして何より生理が楽ちんになった記憶を思い出したくて、セルフでちょこっとお灸をやってみることにしました❤️

最近、夜中の2時に目が覚めたり、午後1時半ぐらいになるとすごい眠気に襲われたりするので、東洋医学の内臓と時間のグラフをネットで探してみてみました。

夜中の2時は「肝」の時間!!

確かに…お酒飲んで寝てる日だけ夜中に目が覚める💦💦

そして、昼間の1時半は「小腸」の時間😱 これも心当たりアリです🥲

いつもお臍の周りだけ、カチカチに張っていて触ると違和感を感じる💧

今日はお客様の施術の合間がちょうど小腸の時間だったので、おへそにお灸を据えてみました☺︎

200個入りのお灸をぜーんぶ使えるよう、コツコツとお灸やってみようかなーって思います♡

効果はいかに♪♪♪

煙くささがだいぶ苦手なので、できれば外にテント張ってやりたいーー!笑

ちなみに・・・、生理あがってもう生理周期とか関係ないしなぁ・・・女性ホルモンの施術とか子宮整体とかあんまり必要ないんじゃない???

っておっしゃる方も多いですが、生理が終わっても骨盤内の血流UPはやっぱり大切です。
特に、更年期以降は子宮も委縮しますので、その分内臓も下垂しやすかったり、骨盤内の血流が悪くなることで、骨盤底筋の動きも鈍くなってしまいます。
膣の乾燥や尿漏れなど、また違った悩みがでてくることがあるので、生理が終わった~終わり~~!!!!
ではなく、体の一部としてきちんとケアし続けることが大切ですよ~~~♡

naomi

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
https://nakaniwa-aroma.jp/

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