YouTube セルフケアの動画のまとめ

YouTubeにアップしている、セルフケアの動画をまとめてみました。

ぜひ、日々のケアの参考にしてください!!!!

NO,1  スキンケアの度にできる小顔かっさケア

NO,2  たったの3分でむくみ解消!!!スリミングかっさケア

NO,3  家にあるものでできるかっさケア(肩凝り編)

1日3分でも5分でも、自分の身体を丁寧に触る時間を作ると、身体が喜びますよ♡

ぜひ、やってみてください♪

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
https://nakaniwa-aroma.jp/

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