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miomioからのお知らせ

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nakaniwaセラピスト miomioからお知らせです!

急なお知らせになってしまうのですが、、

nakaniwa での活動を12月31日までとさせて頂くことになりました。

来月関東へ引っ越すことになり、来年からは東京での活動を考えております。

本当に突然のお知らせ申し訳ございません。

今まで担当させていただきましたお客様、nakaniwaを通じて仲良くして頂いた皆さま本当にありがとうございました。

まだまだ駆け出しセラピストの私を応援してくださるみなさまに、本当にたくさんのことを経験させて頂き勉強させていただきました。。!

静岡で出会った皆さまに感謝でいっぱいです。

この経験と学びを糧に今後も女性ホルモンバランスプランナーとしてこれからも走り続けたいとおもいます✨

今後の活動のこと、また静岡でトリートメントさせて頂ける機会がございましたら、Instagram @f_lecancer_ でお知らせさせて下さい。
今後も皆さまにどこかでお会いできたら嬉しいです😊

今月は、12月31日までご予約承ります。
お待ちしております♡
今月末まで、よろしくお願い致します!
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miomio

「ちつのトリセツ」指導監修、たつのゆりこ先生の講演会が終わって。

今回、講演会に来てくださったみなさん、ありがとうございました。
30名の募集はあっという間に埋まってしまい、今回アンコール開催したいぐらいの人気ぶりでした✨

わたしはこんなことを考えながら聞いていました。

「膣」や「デリケートゾーン」というワードは「恥ずかしい」とか、「秘密の場所」という気持ちで扱っている女性が多いでしょう。

実はわたしも本を読むまではそうでした。
セラピストとしてこんなに体のことを勉強し、ツボや経路で体の全部は繋がってお互いに作用していることを知っている「つもり」でいましたが、なぜか、膣だけは触れてはいけないワードになっていたような気がします。

そもそも、赤ちゃんを産むという仕事が終わった時点で、膣の役割は終わっている感じでいました。
生理を否定しているつもりはありませんでしたが、「ないもの」にしていたような気がします。

みんなはどうですか??

そして、デリケートゾーンの相談は婦人科でしかできないとも思っていたし、婦人科ではそもそも相手にしてくれないだろうちょっとした不調は、もう自然治癒力を待つしかないという感じでいました。
これは、いままで若かったのもあり「女性ホルモン」が助けてくれていたから当たり前のように待てたんだろうと思います。
でも、だんだん減ってきた今はどうでしょう・・・。

風邪を引いて、抗生剤を飲めばすぐにカンジダになってしまうし、生理の後はなんとなくヒリヒリしたり、かぶれたりしても治りが遅くなってしまった・・・。
次の生理まで引きずることもしばしば・・・
もう、イヤになってきます💦

そんな時に、出会ったこの本は考え方をガラッと変えてくれました。
まず、気持ちいいいセックスの為だけにケアするのではないという事。
これは、私たち女性はまずきちんと知ったほうがいい!!!!

入口がこんな風だから、「恥ずかしい」や「淫乱みたい」と自分で勝手に思ってしまうだけで、日々当たり前に向き合っているたつの先生はなんのためらいもなく、話します。

そして、髪の毛を洗ったり化粧水を塗ったりすることは学校で教わったわけではないですよね??
だから、それらと同じように当たり前に家庭で伝えていくものなんだと、思いました。

まずは、「健康」という視点から、性について考えてみたいなーって思います。
性教育ではなく、性共育♡
大人のみんなもこれから学びましょー✨

今回参加できなかったみなさんは、nakaniwaのオフ会に来てください。
いきなりオフ会で、ますます恥ずかしーーーと思う方もいるかもしれませんが、大丈夫!!!
みんな一人で参加してくれます。
スタッフ含め現在、20代~40代の女性がお申込みしてくれてます♪

詳細はこちら → 

お待ちしています。


鼻と目と膣は繋がってるんだって。
鼻の乾燥は、膣の乾燥ですよー!!!

綿棒にあるものを付けてグリグリしました!笑
これがすごくいいっ✨

今日はレバーの日!笑

お惣菜でレバーを見つけたら、必ず買う!!って決めてます♪

そしたら、お昼にセブンイレブンでレバニラを見つけ、夜はスーパーでレバーのしょうが煮をみつけ・・・さらにさらに、ボジョレーを買おう!!と思ったら、レバーペースト見つけちゃいましたwww

と、いうわけで、今日はレバーの日になった!笑

レバーってどうやって食べたらおいしくなるのか、誰か教えてくださいーー💦

昔からあまり好きではないんだけど、女性ホルモンの勉強をしてからは、「せめて」どこかで見つけたら必ず買う!という決まり事にしています。
そうしないと、永遠に食べないからwww

それでもやっぱり足りないから、コツコツとおやつでも摂れるようなものを選ぶんですけどね・・・
毎月出血がある我々女子には、毎月の課題のような気もします・・・。

がんばって食べようねw

鉄分が摂れるような食べ物、見つけたら紹介していこうと思いまーす♪
コンビニにレバーの焼き鳥置いてほしいですね♡

身体の声をキャッチした後…

身体の声を聴くのが上手な人は、時々その声に戸惑うことがあります。

頭の回転が遅くなる、眠気が襲って逆らえない、偏食したり暴食したり。
自分の意識とは別の欲求が止まらなくなってしまうとき、理性でどうにもならない自分が嫌で嫌でしょうがない・・・と。
更に、他人から見れば理解できないことがあるかもしれません・・・💦

でも、身体はきちんと理由があってサインをだしているんですよね♡
凄い!!
鉄分不足だとチョコレートを食べたくなるし、たんぱく質が不足するとなぜかポテチが食べたくなるw
欲求がそのまま表れれば、わかりやすいのに身体はちょっとなぞなぞのように違ったサインを出してきます!笑

そこをクスっと笑って「ハイハイ鉄分ね!!」とあしらえるようになると、もっと楽に黄体期を過ごせるかもしれないですね♡

ストレスを軽減するのはなかなか難しい💦
「ストレスですね」で片付けられると、まるで解決策がないような気分になります。
だから、そんな言葉はなんの助けにもならないことを知っています。
わたしはもっと踏み込んで、ストレスが多い時期は身体はこういう状態で頑張ってるから、こんな物を食べるといいよ!とか、
こういう運動をちょっとでもすると、ストレスに対抗するホルモンの分泌がアップするよ!とか、伝えています。


1日に何十人という患者さんを相手にしなければいけない、病院ではなかなか難しいホームケアのアドバイス。
わたしは惜しみなく伝えていきますので、時間はたっぷりとってありますよ♡
セラピストはそんなポジションでありたい✨と日頃から思っています。

今月も残りわずかですが、女性ホルモントリートメントのキャンペーンをしています。
「おまけ」のようについている、「改善シート」こそ、あなたの身体の情報を読み取り、あなただけのケアアドバイスがたっぷり盛り込んである、一番必要な情報かもしれません。

この改善シートを作ったお客様からは、手帳に挟んだり、冷蔵庫に貼って毎日見たり・・・とっても大切に持ってくださっているそうです♡

ありがたいです。

残り1週間、まだキャンペーン間に合いますので、ご予約お問合せお待ちしています✨
LINEでトークも大歓迎です♪

キャンペーンの詳細はコチラ→ 

自分のメンテナンスもお忘れなく!!

忙しい中でも、休む時間をとり、自分のメンテナンスの時間を割くことはすごく大事♡
自分を犠牲にして、会社に家族に(無意識に)頑張っていく中で、本来の自分の姿が置き去りになってしまうことに・・・。
女性は母性的に、「誰かのために何かをしてあげること」に喜びや生きがいを感じていることが多く、人に尽くすのが日常になっているように見えます。
特に子育て中のお母さんの「家族優先、他人優先」具合はすごい💦

だから意識的に、自分の休みを確保する「努力」が必要みたいです♡

わたしは、来年に向けていろいろ忙しい(笑)
nakaniwaの形も大きく変わりそうです✨

そんな準備に追われているなか、「そういえばお腹が張る・・・眠りが浅い💦」
そんなちょっとした変化をうっかり見逃すところでした。
ちょうどいいタイミングで、miomioとレッスンが始まり、自分の不調に気付くことに!!!
たぶん、むくみ腸かな・・・

お腹を触ってもらうと、痛くて悲鳴を上げそうだった1回目・・・・💦

2日連続でのレッスンだったので、2回目はちょっとほぐれたところから開始し、すごくふわふわゆるゆるに・・・♡
一気に副交感神経にスイッチ切り替わったようで、眠気に襲われました~~~~

気持ちいい♡

腸はセロトニンの工場✨
腸の調子を整えるだけでも、ポジティブ思考になりました。
なんでもできる気がする~~!!!
から、行動力がアップして不安も失敗も軽く考えられる(笑)

挑戦できるメンタルになることも大事ですよね♡

ハーブボールはほぼ10年ぶりに復活しました!!!

12月からご案内できる予定ですので、ぜひご予約お待ちしております。

早く知りたい方は、DMでもLINEでもいいので気軽に聞いてね✨
2人とも、自信を持っておすすめできる施術となりました♡