身体の声をキャッチした後…

身体の声を聴くのが上手な人は、時々その声に戸惑うことがあります。

頭の回転が遅くなる、眠気が襲って逆らえない、偏食したり暴食したり。
自分の意識とは別の欲求が止まらなくなってしまうとき、理性でどうにもならない自分が嫌で嫌でしょうがない・・・と。
更に、他人から見れば理解できないことがあるかもしれません・・・💦

でも、身体はきちんと理由があってサインをだしているんですよね♡
凄い!!
鉄分不足だとチョコレートを食べたくなるし、たんぱく質が不足するとなぜかポテチが食べたくなるw
欲求がそのまま表れれば、わかりやすいのに身体はちょっとなぞなぞのように違ったサインを出してきます!笑

そこをクスっと笑って「ハイハイ鉄分ね!!」とあしらえるようになると、もっと楽に黄体期を過ごせるかもしれないですね♡

ストレスを軽減するのはなかなか難しい💦
「ストレスですね」で片付けられると、まるで解決策がないような気分になります。
だから、そんな言葉はなんの助けにもならないことを知っています。
わたしはもっと踏み込んで、ストレスが多い時期は身体はこういう状態で頑張ってるから、こんな物を食べるといいよ!とか、
こういう運動をちょっとでもすると、ストレスに対抗するホルモンの分泌がアップするよ!とか、伝えています。


1日に何十人という患者さんを相手にしなければいけない、病院ではなかなか難しいホームケアのアドバイス。
わたしは惜しみなく伝えていきますので、時間はたっぷりとってありますよ♡
セラピストはそんなポジションでありたい✨と日頃から思っています。

今月も残りわずかですが、女性ホルモントリートメントのキャンペーンをしています。
「おまけ」のようについている、「改善シート」こそ、あなたの身体の情報を読み取り、あなただけのケアアドバイスがたっぷり盛り込んである、一番必要な情報かもしれません。

この改善シートを作ったお客様からは、手帳に挟んだり、冷蔵庫に貼って毎日見たり・・・とっても大切に持ってくださっているそうです♡

ありがたいです。

残り1週間、まだキャンペーン間に合いますので、ご予約お問合せお待ちしています✨
LINEでトークも大歓迎です♪

キャンペーンの詳細はコチラ→ 

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
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