自分のメンテナンスもお忘れなく!!

忙しい中でも、休む時間をとり、自分のメンテナンスの時間を割くことはすごく大事♡
自分を犠牲にして、会社に家族に(無意識に)頑張っていく中で、本来の自分の姿が置き去りになってしまうことに・・・。
女性は母性的に、「誰かのために何かをしてあげること」に喜びや生きがいを感じていることが多く、人に尽くすのが日常になっているように見えます。
特に子育て中のお母さんの「家族優先、他人優先」具合はすごい💦

だから意識的に、自分の休みを確保する「努力」が必要みたいです♡

わたしは、来年に向けていろいろ忙しい(笑)
nakaniwaの形も大きく変わりそうです✨

そんな準備に追われているなか、「そういえばお腹が張る・・・眠りが浅い💦」
そんなちょっとした変化をうっかり見逃すところでした。
ちょうどいいタイミングで、miomioとレッスンが始まり、自分の不調に気付くことに!!!
たぶん、むくみ腸かな・・・

お腹を触ってもらうと、痛くて悲鳴を上げそうだった1回目・・・・💦

2日連続でのレッスンだったので、2回目はちょっとほぐれたところから開始し、すごくふわふわゆるゆるに・・・♡
一気に副交感神経にスイッチ切り替わったようで、眠気に襲われました~~~~

気持ちいい♡

腸はセロトニンの工場✨
腸の調子を整えるだけでも、ポジティブ思考になりました。
なんでもできる気がする~~!!!
から、行動力がアップして不安も失敗も軽く考えられる(笑)

挑戦できるメンタルになることも大事ですよね♡

ハーブボールはほぼ10年ぶりに復活しました!!!

12月からご案内できる予定ですので、ぜひご予約お待ちしております。

早く知りたい方は、DMでもLINEでもいいので気軽に聞いてね✨
2人とも、自信を持っておすすめできる施術となりました♡

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
https://nakaniwa-aroma.jp/

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