忙しい中でも、休む時間をとり、自分のメンテナンスの時間を割くことはすごく大事♡
自分を犠牲にして、会社に家族に(無意識に)頑張っていく中で、本来の自分の姿が置き去りになってしまうことに・・・。
女性は母性的に、「誰かのために何かをしてあげること」に喜びや生きがいを感じていることが多く、人に尽くすのが日常になっているように見えます。
特に子育て中のお母さんの「家族優先、他人優先」具合はすごい💦
だから意識的に、自分の休みを確保する「努力」が必要みたいです♡
わたしは、来年に向けていろいろ忙しい(笑)
nakaniwaの形も大きく変わりそうです✨
そんな準備に追われているなか、「そういえばお腹が張る・・・眠りが浅い💦」
そんなちょっとした変化をうっかり見逃すところでした。
ちょうどいいタイミングで、miomioとレッスンが始まり、自分の不調に気付くことに！！！
たぶん、むくみ腸かな・・・
お腹を触ってもらうと、痛くて悲鳴を上げそうだった1回目・・・・💦
2日連続でのレッスンだったので、2回目はちょっとほぐれたところから開始し、すごくふわふわゆるゆるに・・・♡
一気に副交感神経にスイッチ切り替わったようで、眠気に襲われました～～～～
気持ちいい♡
腸はセロトニンの工場✨
腸の調子を整えるだけでも、ポジティブ思考になりました。
なんでもできる気がする～～！！！
から、行動力がアップして不安も失敗も軽く考えられる(笑)
挑戦できるメンタルになることも大事ですよね♡
ハーブボールはほぼ10年ぶりに復活しました！！！
12月からご案内できる予定ですので、ぜひご予約お待ちしております。
早く知りたい方は、DMでもLINEでもいいので気軽に聞いてね✨
2人とも、自信を持っておすすめできる施術となりました♡
