スタッフブログ

今週末、5/31(日)は、shizuoka癒しマーケットに出店します♪

nakaniwaは今回も2ブース。

アロマスプレー作り体験と、かっさマッサージです♪

◆◇アロマで虫除けスプレーを作ろう♪◇◆

虫の嫌がる香りを使って、天然の虫除けスプレーを作りませんか？

1回　50ml　700円

 
◆◇肩こり、頭痛でお悩みの方へ。　かっさトリートメント　ヘッド＋首＋肩◇◆


『かっさ』という石を使って、ヘッド＋首＋肩のマッサージをします。
毒素や老廃物が溜まっていると、「赤み」となって肌の表面に現れますが、
痛みはありません。
赤みを出さないようにもできますので、心配な方は相談してください♪

shizuoka癒しマーケットvol、28

会場：グランシップ6F　交流ホール
時間：11：00～18：00
入場料：300円　(ワンドリンク付き)

出店者情報はコチラ

お待ちしています♪

生真面目さや、先入観は物の見え方を狭くします。

誰かの発言や情報に振り回されず、いつもしていることや

当たり前だと思っていることを見直す時期です。

職業や学歴、地位などは人の本質を表すものではありません。

今までしたかったのに、先入観が邪魔して、諦めてしまっていたことはありませんか？

周りと比べて、自分を卑下していませんか？

すごい人なんていない。

境界線をはずして、新しい世界に飛び込めば、本物の知恵を持った人が助けてくれるはずです♪

アロマカードを引いて出たカードはペパーミントでした。

S様が引いたカードですが、

まるで、わたしに使ってと言っているような・・・カード。

「いつも今日がいい香り♪」　といってくださったS様の、

言葉が心に響きます。

本日もご来店ありがとうございました。

何を食べると「おいしい」と感じますか？
体が欲しがっているのか、自分のただの欲求なのか。
食事の好みは、育った環境や家庭によって大きく変わります。
ダイエットの為に、1週間食事を減らしたからといって、
何十年も蓄積された、細胞がすぐに健康になるわけではない。
それよりも、今ダイエットを始めたことをきっかけに、
今後の食生活を見直すことが大事、新たなスタートです♪
ダイエットの後にリバウンドしてしまうのは、食事制限をしたから。という理由だけではありません。
ダイエット食が特別な食事で、頭の片隅に、
成功したら、「アレを食べよう。コレを食べよう」と用意して、
目標体重に達すると、気が緩んで元の食事、もしくはそれ以上贅沢な物を食べて飲んでしまうから。
「今まで我慢したから、ちょっとくらいいいよね！？」ってね・・・
特別なのは、今までの食事。
ダイエットの為に、始める食生活を日常にしていけばいいいのです♪
味が濃いものに慣れていると、味が薄いと「味気ない」と感じてしまうけど、
薄味になれると、濃いのはまずい！となるんです。
好みは習慣。
ダイエットも習慣ですよ♪

サロンでのサイズダウンはモチベーションUPの為にも
理想を現実にするイメージをクリアに持つためにもとても大事です。
気をつけるだけで、みるみる落ちていくのはなぜでしょう。
やってみればわかります♪
結果が出ればダイエットの楽しさも出てくるので、楽しくなってもっとやりたい♪
もっと、もっとーーー！！！
となるんです＾＾
瘦せスイッチ入りましたね♪
そこまできたらあとは自然と続くんですよ～～♪

ダイエットコース3回目のY様、
ウエスト　ー8.1cm
太もも　　－3.5cm
膝上　　　ー2cm
足首　　　－1cm

今では、みずたまりが出来そうなくらい汗をかくようになりました。
これは、わたしだけの力ではなく、Yさまも意識してホームケアをしてくれているからです＾＾
二人三脚で、目標まであと少し！！！
楽しい夏を迎えられるように、がんばりますよー！！

かっさを使ったホームケア講座のご案内はコチラ。

昨日は、農カフェさんの
『ハニーずきっちん、フューチャリングミニーのココナッツオイルで手作りカレールー作り』に参加しました♪
タイトル可愛くて、笑っちゃうｗ

念願だった農カフェさんの講座。
【食】の部分は、よくわからないところが多いので、
プロの話を聞けるのは、すごく楽しい！！
「体にいい物」
それを考えていくと、自分たちが食べているものが、がっかりな物ばかり･･･
いい物は、お値段もしますから。手もかかりますから。
なんでもかんでも、というわけにはいきませんが。
少しずつ、取り入れていけたらいいなーと思います。

ココナッツオイル、使ってみようかな～～♪
体は食べたもので作られているので、
エステに「食」は大きく関わる部分ですね♪
必要な栄養素を吸収し、いらない物はスムーズに排出する。
余分な物が邪魔して、体内で渋滞を起こさないように、
流れる体を目指して、アプローチがんばりますね！！

来月のかっさ講座、まだまだ募集中です♪

ラクラク脚痩せかっさトリートメント講座

第2回　エステシャンが教えるホームケア講座

1、カッサプレートの使い方　　2、リンパの流れ　　3、アロマオイル選び　　4、実践
●足が重苦しい
●くつ下の跡がくっきりついている
●指で足を押してみると、白く指の跡が残る

↑こんな症状ありませんか？