とは言っても、1日5分が続かない・・・w

雑誌を見て、
「このストレッチ簡単そう!やってみよう♪」
ヨガの体験に行って
「覚えてるポーズを家でもやってみよう♪」
ダイエット食の本を見て
「簡単そうだから真似してみよう♪」

と、思っても、いざやってみるといがいと面倒くさい。
・・・
なんでだろう?

毎日のコツコツが大事なのにね・・・

IMG_5251.JPG前回ダイエットの時に、かなり効果を発揮してくれた「4ステップ腹巻」
前はMサイズだったから、今度はSサイズに挑戦♪

スリミングコースのみなさんは、毎日のコツコツ、頑張ってくれてるようで嬉しいです☆

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
https://nakaniwa-aroma.jp/

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